Защитная система организма все время стоит на страже здоровья человека. Но иногда она действует слишком рьяно, сама становясь угрозой благополучию, а иногда и жизни обладателя. К таким случаям может быть отнесена широко распространенная респираторная аллергия - неадекватная реакция иммунитета на раздражение дыхательной системы.
Как действуют респираторные аллергены на органы дыхания
Мелкие раздражители, содержащиеся в воздухе, называются респираторными аллергенами. При попадании на слизистые и в бронхи у некоторых людей они провоцируют выработку иммуноглобулина lgE. В норме белок служит для обезвреживания паразитов и ядов. lgE запоминает «врага» и при повторном контакте моментально приступает к его уничтожению. Иммуноглобулин высвобождает из тучных клеток медиаторы - гистамин, лейкотриены и простагландины. Это запускает воспалительный процесс. В результате повышается проницаемость сосудов, они расширяются, сокращается гладкая мускулатура дыхательных путей, раздражаются нервные окончания. Все это приводит к появлению классических аллергических симптомов.
Топ самых распространенных респираторных аллергенов
К наиболее часто встречаемым раздражителям дыхательной системы относятся продукты жизнедеятельности пылевых клещей, пыльца растений, белки-аллергены животных, грибковые споры.
При взаимодействии с ними могут проявиться следующие симптомы:
- частое чихание;
- заложенность носа;
- снижение обоняния и вкуса;
- ухудшение аппетита;
- сухой кашель;
- одышка;
- затрудненность дыхания;
- зуд в области глаз;
- слезоточивость;
- опухание век.
Пылевые клещи питаются отмершими чешуйками кожи, перхотью людей и животных, поэтому обитают в основном там, где пищи в избытке – в постели. Также зона их скопления - покрывала, ковры, мягкая мебель, книги. Проявляют максимальную активность поздней осенью и весной. В этот период желательно проводить обработку мест их обитания специальными растворами - акарицидами. Также следует заменить подушки и одеяла из натуральных материалов на гипоаллергенные и стирать постель при температуре минимум 60 ℃.
Наличие иммунной реакции на пыльцу можно отследить по календарю цветения растений. Если симптомы проявляются только с апреля по сентябрь, скорее всего это поллиноз. В южных регионах период может увеличиваться, захватывая середину февраля и октябрь. Для облегчения состояния следует избегать прогулок в ветреную погоду, а также максимально обезопасить кожу и волосы от контакта с аллергенами – надевать шляпу, очки, одежду с длинными рукавами. В период цветения желательно соблюдать гипоаллергенную диету – у 90% больных поллинозом присутствует перекрёстная аллергия.
По статистике у 25% владельцев кошек со временем проявляется аллергия на питомцев. Потенциальными носителями опасности являются также собаки, кролики, хомячки и другие животные. Источник проблемы - белок, находящийся в сальных железах и слюне домашних любимцев, а также перхоть, пух и шерсть. Реакция наступает при контакте с носителем аллергена, поэтому для защиты нужно минимизировать общение с животными. Стоит приобрести пылесос с НЕРА-фильтром и очиститель воздуха.
Источником грибковых спор служат сырые помещения, прелые литья, влажная почва, предприятия по производству пищевой продукции и кормов для животных. Если плесень находится дома или на работе, то и симптомы будут постоянными. В иных случаях они носят сезонный характер, обостряясь в период таяния снега при увеличении влажности воздуха. Чтобы обезопасить себя нужно проводить тщательную уборку, часто проветривать помещение и ограничить количество комнатных растений.
Лечение респираторной аллергии
Не существует метода лечения, который бы полностью избавлял от аллергии. Но можно значительно улучшить самочувствие и снизить проявление симптомов до минимума. В первую очередь необходимо исключить контакт с аллергеном. В период обострения показан прием антигистаминных препаратов. Также помогают в борьбе с симптомами назальные спреи. Последние хороши тем, что оказывают только местное воздействие. Например, современный негормональный спрей от аллергии Азеластин-Ксантис*.
Как диагностировать аллергию на респираторные аллергены
Современные диагностические методы включают кожные, провокационные тесты и исследование уровня специфических антител в крови. При кожных тестах аллерген наносится на царапину. По характеру покраснения можно сделать вывод о наличии или отсутствии реакции. Провокационные тесты связаны с введением аллергена напрямую в ткань органа: конъюнктиву, слизистую оболочку носа и бронхов. Такие тесты имеют риск острой реакции, требуют наблюдения в стационаре. Исследование иммуноглобулинов lgE проводится с использованием сыворотки венозной крови. Проходить его имеет смысл только после консультации с врачом, чтобы точно знать антитела к каким аллергенам нужно проверить. Плюсы данного метода: обследование можно проводить в сезон аллергии, без перерыва в приеме препарата.
Профилактика респираторной аллергии
Поскольку невозможно предсказать проявится ли когда-нибудь аллергическая реакция у здорового человека, меры профилактики касаются в основном тех, кто уже болен. Они направлены на предотвращение обострения. Основная рекомендация здесь – избегать контакта с аллергеном. В этом поможет:
- регулярная влажная уборка;
- проветривание помещений;
- применение фильтров и очистителей воздуха;
- использование закрытых шкафов для хранения книг и других предметов, накапливающих пыль;
- замена матрасов, подушек и одеял на гипоаллергенные;
- ношение респираторной маски или фильтров для носа в период обострения;
- усиление мер гигиены: промывание носа, умывание и душ.
Хотя респираторная аллергия является хроническим заболеванием, медицина имеет достаточно возможностей, чтобы помочь аллергику вернуться к полноценной жизни. Поэтому очень важно своевременно обратиться за консультацией к врачу.
* Перед применением рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться со специалистом.
Представленная в статье информация носит ознакомительный характер и предназначена для образовательных целей. Материалы не заменяют консультации специалиста и не могут использоваться в качестве медицинских рекомендаций.