Как я борюсь со смешанным тревожным и депрессивным расстройством: история читательницы
Однажды мне стало так плохо, что я составила список дел перед своим уходом. Но когда посмотрела на него, испугалась и решила дать себе еще один шанс.
Лене 31 год, и полгода назад она столкнулась со вторым в жизни депрессивным эпизодом. В первый раз у нее получилось справиться своими силами, но теперь пришлось обращаться за медицинской помощью.
Я сидела дома целыми днями, выходила на улицу, только чтобы выбросить мусор. Психиатр предложила найти спасительный контакт — человека, который готов прийти в любую минуту, если мне станет плохо: случится паническая атака или усилятся суицидальные мысли. В соседнем доме живет моя подруга, она согласилась помочь.
Несколько раз в начале терапии мне приходилось ее вызывать, хотя на самом деле не хотелось никого видеть. Она была единственным человеком, который знал о моем тяжелом состоянии.
Как Лене поставили диагноз и во сколько обходится лечение, она рассказала в статье:
https://t-j.ru/z-tg/kak-ia-borius-s-trevozhnym-i-depressivnym-rasstroistvom
#история_болезни
