Самая древняя и прочная память у человека — эмоциональная. Негативные и яркие эмоции наша психика вытесняет, чтобы избежать постоянных переживаний. Но когда мы сталкиваемся с потенциальной угрозой, эмоциональная память подсказывает нам быть внимательными. Она сохраняет эмоции, даже если конкретные воспоминания стираются.
Все психологи работают с эмоциональной памятью, чтобы выяснить, с чего начались проблемы, например, заикание у ребёнка. Важно найти исходную причину, чтобы корректировать поведение. Здесь поможет дневник эмоций ребёнка.
В него Вы записываете яркие эмоциональные всплески — как положительные, так и отрицательные. Например, первое падение с велосипеда, время, проведенное с бабушкой, или любимая игрушка. Важно также фиксировать любимый цвет, сок, персонажа мультфильма и книги, которые нравятся ребёнку более 2-3 месяцев — значит, у ребёнка появилась эмоциональная связь с ними.
Это важно для понимания личности ребёнка, его состояния, предпочтений и изменений в них.
Вся основа личности формируется до семилетнего возраста. Это установки на жизнь, представления о семье и так далее.
Вспомните, с какого момента Вы помните свою жизнь? Чаще всего, первые воспоминания появляются с 5-7 лет. Получается, что один из главных периодов стирается из памяти.
Когда подходит время выбора профессии, ребёнок не помнит, чем он занимался, не знает, что ему интересно. И часто этому способствует именно пробел в информации о себе до семилетнего возраста.
Дневник эмоций — важный подарок для ребёнка в 14-18 лет, который поможет ему осознать свою личность, пережитые моменты и увлечения.
Я уверена, что каждый из Вас был бы рад такому подарку от своих родителей. И в наших силах сейчас сделать для детей!