Киш с тунцом и горбушей Ингредиенты: - горбуша - 150 гр - тунец - 150 гр - лук - 66 гр - болгарский перец - 100 гр - рисовая мука - 80 гр - сметана 10% - 100 гр - сыр 35% - 100 гр - творог 5% - 400 гр - яйцо - 115 гр Запекаем при 180° 35-40 минут КБЖУ на 100 гр - 113/12/5/6 #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ