Тема написания статьи появилась из темы на форуме (примерно с таким названием); я тему читать не стал – обычно в моем случае это приводит только к обмену мнениями (несмотря на то, что не только практикующий психолог, но и сам являюсь клиентом своему терапевту, хотя этот факт в 90% случаев игнорируется оппонентом), которые противоположны. Или мы приходим в тупик. Или все заканчивается молчанием. В общем решил поделиться собой через статью – и сразу скажу, не претендую на истину в последней инстанции и никому не навязываю своего.
Само появление темы – для меня уже вызывает много вопросов, для чего интересоваться у других людей, что им дала (или не дала) терапия. Ведь если что-то да дала – то это для них самих; если не дала – то опять же, только им (ну тем, кто готов делиться своим) – и сам вопрос в массы в целом мне кажется более интересным к исследованию, чем содержание вопроса и ответов.
Но опять же – если сам человек осознает и знает для чего спрашивает и как будет пользоваться ответами – то и во благо:) Но все же на мой взгляд ответы на вопросы о себе лучше искать (для начала) внутри себя.
Вернемся к размышлению о насущном, а именно о самой теме.
Мне пришла в голову метафора о солнце (вот она – сила поля). Вот есть солнце. Оно встает и садиться. Оно светит и греет. То есть можно сказать, что солнце нам, людям, дает тепло и энергию. Мы даже научились его сохранять и использовать (солнечные батареи); плюс Солнце влияет на некоторые процессы в наших организмах. Оно что-то нам дает, но само по себе. Даже если будет долгое отсутствие солнца – мы люди, научимся с этим жить; как например люди в Исландии – они лучше всех умеют справляться с тем, что солнца на их жизни приходится мало. Суть в чем – солнце просто есть. Само по себе и отдельно от людей. Мы умеем делать энергию и не от солнца и без него. Оно просто светит – отдает свой свет – но как факт, как данность – нам, людям, ничего не нужно для этого делать (ну то есть мы можем, конечно переезжать в места где солнца больше), то есть специально мы никак не влияем на солнце. Оно просто само нам что-то дает (то есть мы так говорим и считает, что «оно нам дает» - оно то просто светит).
Терапия – это не солнце. Терапии нет самой по себе как факт или данность. Она, оно *если говорить о пространстве терапии, не происходит само по себе. Это нечто, что создаем мы. Я и клиент. Клиент и я. Терапия как таковая ничего дать и не может, потому что ее нет как таковой самой по себе; она создается нами. Двумя людьми (или группой людей в групповой терапии); сама по себе терапия не существует как солнце. Он ничего не может дать; можно только что-то взять из того, что создает клиент и психолог.
Если психолог придет в кабинет и будет там сидеть без клиента – терапии не случится (при всем там знании, техниках, годов терапии и супервизии, подготовки и прочего), без клиента терапии не будет. И наоборот. Клиент, если придет в кабинет психолога без психолога – никакой тут терапии тоже не случится.
И тогда вопрос не в том, что дает терапия, а что я беру в терапии? Или чего не беру? И как беру и как не беру? Мне эти вопросы видятся куда интереснее чем: что дает мне терапия. И задаю я эти вопросы себе не как психолог – а как клиент, отдавая себе отчет, что вообще-то я сам тут есть, на этой терапии; я тоже ее создаю; я тоже что-то делаю. В начале я себя довел до психолога – ведь без меня (а в общем смысле без клиентов, людей) не будет терапии для терапевта/психолога.
В гештальт-подходе уж точно! Без человека напротив не будет и смысла в том, что я делаю. И без меня в том числе не будет и для него терапии. Без нас двоих ничего не выйдет.
Это как двери – метафорично – вот они есть; я могу на них показывать и спрашивать про них; их исследовать вместе с человеком, но вот ему решать, какие из них открывать, а какие нет (а я могу предложить еще поисследовать, как он выбирает и решает какие).
И потому я чаще приглашаю (в некоторых случаях) человека поисследовать, а что тут для него происходит, и чего не происходит; как он в этом участвует и как я в этом участвую. Как мы создаем это пространство вдвоем? И, конечно, чего бы он/она хотели бы получать от нашей встречи?
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru