Когда с человеком разрывают отношения, он искренне удивлен, почему так произошло, ведь было все нормально, его любили, и от него “друг” отказались. Когда-то на вас смотрели влюбленными глазами, ждали каждой встречи, мечтали о будущем с вами, ваше мнение было важным, присутствие желанным, но все же отказались от вас, вы стали не нужны, без вас стало лучше.
Расставание - это формальность. Когда-то ваш образ был значимым для вашего партнера, с вами связывали удовольствие, но со временем ваш образ стал обесцениваться, тяготить партнера. Накопленные отторжение, злость, обиды стали перевешивать любовь к вам. И этот процесс девальвации вашего образа происходит не за один день, при условии, что вы не совершаете фатальные проступки в отношениях в виде предательства и измен.
И самое важное, именно вы сами обесцениваете себя же в глазах партнера. Вы это делаете часто своим языком, поведением и неправильным представлением об эффективной коммуникации. Если вам дороги отношения, то важно вовремя заметить охлаждение партнера и в первую очередь, проанализировать свое поведение на предмет его дефектов.
Когда значимость растёт
Ситуация: Девушка рассказывает парню о проблеме на работе.
❌ Неправильно (падение значимости):
— "Да ладно, это ерунда! Вот у меня вчера…" (перебивает, переводит тему на себя).
— "Надо было сразу по-другому сделать, я же говорил!" (критика вместо поддержки).
✅ Правильно (рост значимости):
— "Расскажи подробнее, как это произошло?" (интерес).
— "Понимаю, это неприятно. Как думаешь, что можно сделать?" (поддержка + уважение её решений).
Если вы хотите, чтобы ваша значимость росла, а не падала, ни в коем случае нельзя давить на партнера, давать оценку, непрошенные советы, критиковать. А вот проявить искренний интерес, выслушать, не перебивая, и не просто, чтобы потом рассказать, что вам интересно - всегда будет повышать вашу значимость.
Значимость падает из-за "правды"
Ситуация: Девушка купила новое платье и спрашивает: "Как тебе?". Но оно вам не нравится.
❌ Неправильно (резкое падение значимости):
— "Тебе не идёт, цвет ужасный" (непрошенная критика).
— "Ну нормально…" (равнодушие).
✅ Правильно (рост значимости):
— "Необычный фасон! Почему выбрала именно его?" (интерес к её выбору).
— "Тебе в нём нравится? Это главное" (поддержка).
Даже если платье не нравится, можно не врать, но и не ранить — значимость сохраняется или растет. Ваша правда - дело субъективное. Человека интересует именно ваше одобрение и тот факт, что вы слушаете.
Конфликт из-за границ
Ситуация: Мужчина хочет провести вечер с друзьями, женщина расстроилась, так как она хотела провести этот вечер со своим мужчиной.
❌ Неправильно (падение значимости):
— "Ты эгоистка, я тоже имею право на личную жизнь!" (агрессия).
— "Ладно, не пойду…" (пассивная агрессия, потом упрёки).
✅ Правильно (рост значимости):
— "Я понимаю, ты расстроена. Давай обсудим, как сделать, чтобы ты не чувствовала себя брошенной?" (учёт её чувств).
— "Я вернусь к 23:00, и завтра мы проведём время вместе, договорились?" (баланс свободы и заботы).
Итог: Уважение границ + компромисс = значимость обоих растёт.
Здесь и со стороны женщины возможно показать недовольство неэкологичным способом, ходить с “обиженной рожей” и всем видом показывать, что тебе неприятно. Это давление. И сказать можно разными способами
❌“Тебе друзья важнее меня” - это тоже давление.
✅ А вот сказать “Дорогой, я так скучала по тебе и хотела провести с тобой время. Приходи скорее, я тебя заобнимаю.” - это про рост значимости.
Непрошенные советы:
Мужчина говорит: "Хочу купить новый мотоцикл!" Но женщине не нравится эта идея.
❌ Непрошеный совет (падение значимости):
— "Это опасно и дорого! Купи лучше машину!" (отрицание его мечты).
— "Да кому это надо в твоём возрасте?" (унижение).
✅ Правильная реакция (рост значимости):
— "Круто! Какую модель присмотрел?" (интерес к его увлечению).
— "Расскажи, почему именно этот?" (глубже узнаёте друг друга).
Даже если вы разбираетесь в теме мотоциклов не стоит лезть со своими советами. Человек хочет поделиться своей мечтой, идеей, сделать что-то новое для себя. Ему не нужен совет, он хочет разделить этот момент с близким человеком, а не получить критику или объективную оценку.
Если уже к вам обратились как к эксперту, за конкретным советом, тогда да, несомненно нужно дать свое профессиональное мнение. Это будет ценно. Ваша значимость от этого вырастет. Но совет должен быть ПРОШЕННЫМ.
Ты делаешь что-то "не так"
Пример: Он ремонтирует кран, но вода всё равно подтекает.
❌ Непрошеный совет (падение значимости):
— "Давай я позову мастера! Ты всё испортишь!" (недоверие).
— "Я же говорила, что ты не умеешь!" (унижение).
✅ Правильная реакция (рост значимости):
— "Спасибо, что пытаешься помочь!” (поддержка).
— "Ничего страшного, я знаю, что у тебя получится" (даёт право на ошибку и показывает веру в партнера).
Да, решит мужчина сам со своей скоростью, что с этим краном делать. То, что вы уроните свою значимость, никак не повлияет на результат. Наоборот, вы всегда можете укрепить отношения, вместе ошибаясь и поддерживая в трудные моменты.
Значимость — это ваша "ценность" в глазах партнёра. Она растёт, когда вы слушаете, уважаете границы, проявляете искренний интерес. Она падает, когда давите, критикуете, советуете без запроса, игнорируете чувства.
Значимость - это связь между партнерами. Она растет или понижается вследствие взаимодействия партнеров. Чем дольше вы находитесь в границах, тем дольше и сильнее она растет. Если границы закрыты, то дажа ваша пассивность будет растить значимость. Если границы человека открыты, то ваши активные действия получат положительную оценку. Когда вы уважаете волю партнера и действуете с учетом и с уважением воли партнера - ваша значимость растет. Обратные действия по отношению к воле и границам человека - понижают вашу значимость.
Ситуаций можно приводить массу, каждый случай не опишешь. Важно понимать сам принцип. Зачем вам нужны отношения? Чтобы в них отстаивать правду, давать советы и быть моральным наставником? Или же чтобы получать УДОВОЛЬСТВИЕ от общения и взаимодействия друг с другом?
Правдорубы, советчики, критиканы и морализаторы часто остаются одни, или же часто меняют друзей и партнеров, так как их значимость всегда будет пробивать дно. Никому это не нравится. А вот душа компании - это человек который всегда поддержит, выслушает, подбодрит хорошим словом. Не стоит использовать вашего партнера как отхожее ведро для выброса вашего негатива. Ваши близкие люди заслуживают самого лучшего отношения.
Люди могут жить вместе подолгу, но ненавидеть друг друга. Когда их значимость росла — сначала было уважение, интерес. Потом начала падать — из-за споров, давления, неуважения. Но они остаются из-за привычки, страха одиночества или "территории" (общего быта, детей, финансов). Когда значимость пробивает дно, и даже "территория" не может удержать партнеров вместе. Чтобы до этого не доводить, можно уже сейчас начать следить за своим языком.
Спасибо за интерес к статье. Желаю вам счастливых отношений! С уважением, Алекс Байхоу
Делитесь своими историями и вопросами в комментариях, я обязательно отвечу. Личная консультация ⮕ контакты в профиле ⚕️
Еще почитать: