Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Отношения с людьми, как мосты

С каждым человеком в нашей жизни мы строим воображаемые мосты. И эти мосты могут быть очень разными. Качество и прочность взаимосвязаны с вложенными усилиями и нашими намерениями. Сожженный мост—это мост разрушенной связи. Обвинения, оскорбления, крики – все это, как пламя, уничтожает опоры доверия и взаимопонимания. «Все отношения заканчиваются плохо» «Меня никто не может выдержать» «Со мной сложно/с другими сложно» «Никому нельзя доверять» «Все отношения заканчиваются (или дружба, сотрудничество и тд)» «Жизнь—это борьба» Такие убеждения «подбрасывают дров в огонь» и сподвигают нас сжигать мосты. Хлипкий мост— тот самый мост, который вроде бы есть, а вроде и нет. Так происходит, когда одному человеку что-то не нравится, но он замалчивает, отстраняется. Так и получается, что мост весь в дырах, и люди постоянно проваливаются в неразрешенный конфликт. «Лучше промолчу, чтобы не усугублять» «Он все равно не изменится» «В нормальной семье/дружбе/команде нет конфликтов» Недостроенный мост—мо

С каждым человеком в нашей жизни мы строим воображаемые мосты. И эти мосты могут быть очень разными. Качество и прочность взаимосвязаны с вложенными усилиями и нашими намерениями.

Сожженный мост—это мост разрушенной связи. Обвинения, оскорбления, крики – все это, как пламя, уничтожает опоры доверия и взаимопонимания.

«Все отношения заканчиваются плохо»

«Меня никто не может выдержать»

«Со мной сложно/с другими сложно»

«Никому нельзя доверять»

«Все отношения заканчиваются (или дружба, сотрудничество и тд)»

«Жизнь—это борьба»

Такие убеждения «подбрасывают дров в огонь» и сподвигают нас сжигать мосты.

Хлипкий мост— тот самый мост, который вроде бы есть, а вроде и нет. Так происходит, когда одному человеку что-то не нравится, но он замалчивает, отстраняется. Так и получается, что мост весь в дырах, и люди постоянно проваливаются в неразрешенный конфликт.

«Лучше промолчу, чтобы не усугублять»

«Он все равно не изменится»

«В нормальной семье/дружбе/команде нет конфликтов»

Недостроенный мост—мост, который строится только с одной стороны. Один человек вкладывается в отношения, старается наладить контакт, а другой остается безучастным. И как ни старайся, достроить мост не получится.

«Я недостаточно хорош»

«Меня сложно/не за что любить»

«Любовь нужно заслужить»

Это те убеждения, которые мешают нам поверить, что мы достойны взаимности и не должны строить всё в одиночку.

А какой мост нам хочется?))

Конечно, крепкий, надежный, с двусторонним движением! Такой мост строится на взаимном уважении, доверии, открытом общении. Это тот мост, по которому можно уверенно и спокойно идти, чувствовать общность и близость. Чтобы строить надежные мосты, важно учиться осознавать и проговаривать свои чувства, слышать и слушать друг друга, быть преданными своему мосту, находить компромиссы, сохранять намерение вместе «чинить» возникающие «трещины» и «дыры», быть опорой друг для друга.

Задайте себе вопрос, какие мосты вы строите чаще всего? Осознание – первый шаг к изменениям. Присмотритесь к своим отношениям, к своим убеждениям. Возможно, пришло время пересмотреть свои строительные стратегии и начать создавать отношения, которые принесут вам счастье и удовлетворение.

Автор: Анна Рожкова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru