Сила трех слов: Почему "Я тебя люблю!" важнее, чем кажется?

«Я тебя люблю!» - как важно нам слышать эту фразу, и не только в романтических отношениях. Ко мне приходят разные клиенты, но все они схожи в одном – им не хватило слов любви (да и самой любви) в детстве от родителей или других значимых взрослых. И вот вроде, это так просто, но почему-то для многих эти три слова так недостижимы, почему-то родители очень часто на слова детей «Я тебя люблю» либо ничего не отвечают, либо произносят «Я тебя тоже» (не озвучивая именно чувств любви), либо упрекают ребенка, словами «Ну, и, что ты от меня хочешь?». Ребенок привыкает, что эти слова от родителей для него недоступны. И именно поэтому у некоторых происходят проблемы с эмоциональным развитием.

Что же происходит, когда этих слов нет?

1. Вместе с ними нет и чувства безопасности и поддержки. Ребенок (а после уже и выросший взрослый) из-за того, что в детстве отсутствовали эти заветные слова, не вырабатывает в себе чувство принятия и ценности как личности. Причем у некоторых это проявляется перманентно, а у других только в период стресса или неопределенности, но проявляется!
2. Здоровая самооценка не формируется, положительное восприятие себя – отсутствует. Всё потому, что из-за отсутствия слов любви у ребенка нет позитивного примера в обучении ценить себя и свои чувства, а также выражать их без страха. Как следствие, в будущем нет примера для подражания и открытости и искренности при взаимодействии с окружающими.
3. Нет и эмоциональной связи с родителями. Иногда родители удивляются - «я же всё ему дал, что ему не хватало!» - обычно это про материальные блага. Но не хватало именно слов и выражение любви. Именно поэтому отсутствует открытость в отношениях, которая позволяет делиться самым сокровенным – своими переживаниями и проблемами.

Даже если Ваш ребенок, уже не маленький, или брыкается от любого проявления к нему теплых чувств всё-равно начните говорить ему «Я люблю тебя!». Да, сейчас на сильных эмоциях он может огрызаться, но эти слова могут для него стать опорой в будущем. Ваши слова останутся у него на подкорке. Ну или когда у него спросит его же психолог уже во взрослом возрасте «а Вам говорили слова любви в детстве?» - он вспомнит эти Ваши слова и они могут добавить ему ресурсов.

А, что если Вы тот самый ребенок, которому не говорили эти слова в детстве? Тогда стоит начать это возвращать себе – говорить «Я тебя люблю» своему Внутреннему Ребенку, стать для него Заботливым Родителем. Это один из шагов к внутренней гармонии и самооценки, очень важный шаг.

Как Вы думаете, что мешает нам говорить эти слова или мешало в прошлом? Как часто Вы их говорите себе и близким? Что для Вас эти три слова – «Я тебя люблю»?

Берегите себя и окружающих! ♥️

Автор: Анна Мишакова
Психолог, Клинический психолог Гипнотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru