Рост не возможен без дискомфорта. Правда ли это? Можно ли достичь чего-то без стресса: найти новую работу, выучить новый язык, освоить новую профессию, построить новые отношения? Чтобы освоить что-то новое, нам действительно нужно выйти из так называемой (очень популярный сегодня термин) зоны комфорта - и испытать небольшой стресс. Так устроен наш мозг: действие, которые оттачивалось годами, повторялось изо дня в день, обычно не вызывает у нас дискомфорт. В один момент вы можете осознать, что делали что-то очень долго и очень хорошо. Но дальше развития нет. Чтобы выйти на новый уровень, вам нужно переступить через себя, пойти туда, где страшно. Пример выхода из зоны комфорта - попросить повышение на работе и взять на себя больше ответственности. Это неловко, может быть страшно: «А вдруг откажут? А вдруг подумают, что я наглею?» Но именно через такие шаги человек начинает расти: учится отстаивать себя, развивает уверенность, попадает на более высокий уровень задач и оплаты.Без дискомфор