Нависающее веко бывает 2х типов:
1 тип - изначально такое строение глаза. Это по-своему красиво, если делать правильный макияж.
2 тип - с возрастом и изменением осанки веко начинает складываться во вторую складку, придавая "возрастной" взгляд.
И если с 1 м вариантом поделать ничего нельзя, кроме операции, то со вторым можно поработать успешно
Причины возникновения такой складки - комплексные.
1 причина: нарушение осанки
Задняя мышечно-фасциальная цепь крепится на лбу. Если ваша осанка нарушена, шея укорочена, а вы сутулитесь, то передняя цепь будет провисать.
Человек с коротокой и наклоненной вперед шеей получает комплекс проблем: нависание складки век, брыли, носогубные складки, второй подбородок.
Происходит это в возрасте 30+, когда ткани начинают медленнее и меньше вырабатывать коллаген, а связки, на которых держатся мышцы, растягиваются. И все, лицо стремится вниз
2 причина — отеки на лице, из-за которых ткани растягиваются и не сокращаются. С возрастом сократительная способность тканей ухудшается из-за снижения выработки коллагена и эластина в коже.
Чтобы избавиться от отеков, нужно:
1. Исключить возможный гипотиреоз.
2. Минимизировать потребление алкоголя, а лучше всего вовсе его не принимать.
3. Уменьшить в рационе количество быстрых углеводов (особенно на ночь).
4. Устранить спазмы в мышцах шеи, чтобы жидкость могла хорошо циркулировать по всему телу. Если у вас есть застой лимфы, он может начинаться под кожей головы. Важно, чтобы ткани в этой области были подвижными.
5. Регулярное движение способствует уменьшению отеков. Советы по ходьбе давать не буду, так как она показана не всем - только людям без значительного лишнего веса и с правильным паттерном шага, без нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
Движение — это в первую очередь хотя бы зарядка, а лучше — регулярные силовые и кардио тренировки, так как мышцы являются самым большим насосом, прокачивающим лимфу.
Мне удалось создать систему, избавляющую от отеков и двойной складки на веке. Она состоит и упражнений на расслабление мышц лица, шеи и упражнений на коррекцию осанки.
Это комплексный подход, позволяющий в короткие сроки - за 4 недели убрать отеки и с лица и стать свеженькой, минус 5 лет минимум!
Результаты участниц курса "Лицо и шея"
На моем курсе "Лицо и шея" мы работаем не только с осанкой.
Но и с отеками. Глаза открываются, складки века уходят.
Новый поток курса "Лицо и шея" стартует 28.04.
Чтобы узнать условия участия - просто заполните форму предзаписи (вам будут предложены самые низкие цены) Перейти к анкете 👈
Внимание: данный материал носит исключительно информационный характер и не несет в себе призывов к действию. При любой проблеме со здоровьем необходима консультация специалиста.