Как всё успевать и не выгорать
Управление временем — не про то, чтобы делать больше.
А про то, чтобы делать важное, вовремя и без стресса.
Вот 5 проверенных приложений, которые помогают бизнес-ассистентам, руководителям и фрилансерам организовать день и держать фокус.
1. Toggl Track — трекинг времени без боли
📌 Зачем: понять, куда уходит время, и перестать теряться в задачах.
✅ Что умеет:
– Отслеживать, сколько вы тратите на задачи
– Строить отчёты по клиентам/проектам
– Помогает отследить «поглотителей времени»
🎯 Идеально для: фрилансеров, ассистентов, руководителей команд
2. Google Календарь — планирование с напоминаниями
📌 Зачем: видеть весь день/неделю/месяц на одной картинке.
✅ Что умеет:
– Синхронизация с задачами, CRM, Zoom
– Удобная система напоминаний
– Делегирование: можно добавлять участников на встречи
🎯 Идеально для: всех, кто живёт в режиме "встреча–переговоры–дела"
3. Notion — цифровой рабочий стол
📌 Зачем: хранить всё в одном месте — задачи, заметки, планы.
✅ Что умеет:
– Ведение задач в стиле Kanban
– Личное и командное планирование
– Шаблоны для целей, чек-листов и трекеров
🎯 Идеально для: ассистентов, руководителей, проектных команд
4. ClickUp — управление задачами и проектами
📌 Зачем: не потерять ни одну задачу и отслеживать дедлайны.
✅ Что умеет:
– Создание задач, приоритетов, сроков
– Визуализация: доски, списки, временные линии
– Автоматизация: напоминания, статусы, зависимости
🎯 Идеально для: бизнес-команд и продвинутых пользователей
5. Forest — фокус без прокрастинации
📌 Зачем: избавиться от привычки «на 5 минут в телефон» и не вылетать из потока.
✅ Что умеет:
– Вы включаете таймер → растёт дерево
– Прервались — дерево погибает
– Геймификация помогает оставаться сфокусированным
🎯 Идеально для: тех, кто борется с прокрастинацией
✍️ Итог
Управление временем = управление вниманием.
А хорошие инструменты — это ваш второй мозг.
Совет: не ставьте 10 приложений сразу.
Попробуйте одно-два и интегрируйте в рутину.
📌 А какими сервисами пользуетесь вы?
Пишите в комментариях 👇 — соберём список лучших из лучших!
