Не потому, что человек ленивый или «боится успеха». А потому что внутри сидит тихая, болезненная уверенность: "Я недостоин(на) лучшего." "Это не про меня." "Мне всё равно не получится." 💬 И тогда что происходит? — Когда появляется шанс — ты сам(а) находишь причину отказаться. — Когда приходит любовь — отталкиваешь её, не веря, что тебя можно просто так любить. — Когда открывается дверь к успеху — замираешь, откладываешь, саботируешь действия. 🙈 Потому что глубоко внутри есть страх: «А вдруг меня разоблачат?» «А вдруг я не справлюсь?» «А вдруг я не заслуживаю?» И получается парадокс: человек вроде бы хочет перемен... Но сам(а) строит себе невидимые преграды. Потому что внутри действует старая программа: "Лучше остаться в привычном, чем рискнуть и снова почувствовать боль." 🌿 И тут важно понимать: Самосаботаж — это не враг. Это защита. Неразумная, уставшая, но защита. И когда мы работаем с этим бережно, через тело, через эмоции, через старые истории — защита перестаёт быть нужной.
🧩 Низкая самооценка часто незаметно превращается в самосаботаж.
22 апреля 202522 апр 2025
2
1 мин