Я стараюсь писать и рассуждать о том, что на данный момент актуально для меня. Каждый день я встречаюсь с разными людьми, проживаю разные события и сталкиваюсь с разными ситуациями. И тема о которой хочется порассуждать для меня стала "подмена понятий".
Одним из ярких примеров подмены понятий является неправильное использование терминов "стресс". Также очень часто встречаются слова, такие как "депрессия", "тревога" и "психоз", стали использоваться в повседневной речи без должного понимания их клинического значения. А еще часто слышу от родителей в оправдание детей и подростков, которые переходят "границы дозволенного" и общаются, мягко говоря, некрасиво, когда проявляются "звоночки", напоминающие накопленные обиды (как в фильме " С Кевином что-то не так"), в виде агрессивного и разрушающего поведения, что это он так "сепарируется". И я сейчас не о том, что действительно относится к возрастным и нормативным кризисам и их проявлениям. Для этого есть целый раздел " Возрастная психология". В наше время нет проблемы найти научную литературу и научный термин, понять его определение, изучить нюансы, если тема действительно вызывает интерес. Но отсутствие критического мышления и избыток информации в онлайн пространстве создаёт предпосылки для развития подмены понятий. Например, многие люди могут сказать, что они "в депрессии", когда на самом деле испытывают обычное уныние или недовольство. А там, где действительно есть "депрессия" и серьёзные причины - не достаточно мотивации и лень? Это приводит как к стигматизации серьезных психических расстройств, так и к недооценке их серьезности, что может мешать людям искать необходимую помощь. Там где стоит обратить на это пристальное внимание и не упустить...
Психология, как и любая другая наука, требует критического анализа. Однако в условиях быстрого темпа жизни и доступности информации пользователи часто принимают за истину сомнительные советы и тренды, опирающиеся на искаженную интерпретацию психологических понятий. В результате, вместо эффективных методов решения проблем, такой подход может привести к усугублению ситуации и нарастании проблем как "снежный ком".
Какие простые шаги можно предпринять, чтобы подмена понятий не сыграла злую шутку?
В первую очередь развитие осознанности и способности критически оценивать информацию. Всё это будет помогать способствовать формированию адекватного мировоззрения. А также не забывать о специалистах, владеющими этими знаниями и которые могут помочь разобраться.
По крайней мере мне очень хочется надеяться на то, что всё-таки большая часть половины людей имеет критическое мышление. Ведь он играет роль своеобразного "фильтра".
Автор: Лилия Хисамова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru