В небольшом городе жила ответственная и решительная девочка по имени Маша. Она хотела быть первой во всём: в школе, в спорте, даже играя в прятки.
— Я должна быть лучшей! — часто повторяла она, сверкая глазами и стискивая зубы.
И взрослые это одобряли.
Маша училась очень хорошо. На уроках она первой поднимала руку, чтобы ответить на вопрос учителя. В спортивных соревнованиях она всегда стремилась пересечь финишную черту первой. Даже дома она старалась быть первой во всё.
Но никто не замечал, что за этим стремлением к первенству скрывалась тревога.
Догадались, о какой тревоге идёт речь?
Нет? Тогда слушайте эту историю дальше.
Однажды в школе объявили конкурс талантов. Маша загорелась идеей победить. Она решила станцевать сложный танец, который видела в кино. Целыми днями она репетировала, прокручивая видео снова и снова. Её ноги болели, а глаза слипались от усталости, но она не сдавалась.
Когда настал день выступления, Маша вышла на сцену в красивом костюме, украшенном блёстками. Этот костюм ей купила мама, которая сидела в зале и ждала выступления дочки.
Маша начала танцевать, но в какой-то момент запуталась в шагах, сбилась с ритма и застыла без движения. Зал затаил дыхание. Маша закрыв лицо руками, убежала за кулисы, чувствуя, как слёзы катятся по щекам.
— Мне стыдно. Меня видела мама и учителя, меня видели одноклассники. Я не смогла стать первой, я потеряла звание «первая» —рыдала Маша, сидя в углу до тех пор, пока не закончились выступления других детей.
— Ты очень старалась, я это видела. Это видели и другие зрители, — сказала ей учительница, протягивая салфетку. — Вытри слёзы и послушай меня. Знаешь ли ты о том, что может быть одинаково приятно и от самого процесса подготовки к выступлению. Важно не только быть первой, но и научиться получать удовольствие от самого процесса.
Маша удивлённо посмотрела на неё.
— А разве можно радоваться, если не победила?
— Да, можно. Победа — это не только медали и грамоты. Это то, что ты узнала о себе, пока шла к цели.
Придя в школу на следующий день, Маша встретила своего друга Сашу. На конкурсе он играл на гитаре простую мелодию, которая осталась незамеченной. Но он был доволен собой.
— Мне понравилось играть, — сказал он, улыбаясь. — Я очень хотел выступить на сцене перед залом, попробовать себя в роли артиста. Я с удовольствием разучивал пьесу и репетировал перед зеркалом, представляя себя на сцене. У меня получилось. Это было так прикольно!
Маша удивилась и задумалась. Её друг не победил, ему чуть-чуть похлопали и забыли про его выступление, а он счастливый и довольный.
— Почему так? — спросила Маша у учительницы.
— Он радуется не победе, а тому, что сделал то, что хотел. Он радуется тому, что получил удовольствие от подготовки к конкурсу. Он радуется тому, что выполнил задуманное. Значит победа — это не всегда самое важное. Цель может быть иной.
Почему же Маша стремилась к победе? Почему для неё это было самым главным? Что скрывалось за этим стремлением?
Маша считала, что она будет видимой только будучи на первом месте, когда она будет выше всех, когда она будет впереди всех. Если увидят, то оценят, то не потеряют. Страх быть отвергнутой родителями, учителями, сверстниками заставлял её стремиться к первенству.
— Получится ли у меня быть счастливой просто потому, что я что-то делаю с удовольствием и радостью? У моего друга это получилось, попробую и я, - приняла решение Маша.
С тех пор Маша стала меняться. Она по-прежнему старалась быть лучшей, но теперь ей было важно не только быть первой и лучше, а то, как она себя чувствовала во время тренировки. Если она падала или ошибалась, она не ругала себя, а говорила: «Я учусь».
А однажды она даже помогла своей подруге Кире подготовиться к конкурсу рисунков, хотя раньше никогда бы не поделилась своим временем. Когда Кира заняла первое место, Маша искренне радовалась за неё.
И знаете что? Ей самой стало легко и светло на душе.
Победа важна, но не менее важно наслаждаться дорогой к ней. Иногда самый ценный приз — это гордиться своими усилиями, а не только результатом.
Аудио формат этой истории здесь
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru