Найти в Дзене

Отношения с зависимым: как не утонуть самому?

Ты: любишь его и веришь, что он вот-вот возьмётся за ум и изменится.

Он: бесконечно срывается и не меняется, может кормить пустыми обещаниями.

Итог: боль, разочарование и чувство, будто ты одна тащишь эти отношения. Знакомо?

Как это выглядит на практике?

🔴Ты в роли вечного спасателя - покрываешь, вытаскиваешь, оправдываешь перед друзьями, семьёй и собой.

🔴Живешь от «чистого» периода до следующего срыва.

🔴 Уже не понимаешь, где любовь, а где больная привязанность.

Что делать?

⚠️ Хватит верить в сказки по типу «Он изменится, если я буду любить сильнее». Правда в том, что зависимость всегда на первом месте. И не важно, что это: наркота, алкоголь или качельные отношения - без работы со специалистами шансы близки к нулю.

🚧 Ставь жесткие границы — не решай за него его проблемы, не скрывай последствий. Сказать «я не буду это терпеть» — не предательство, а самосохранение.

💔 Спасай себя, а не его, если человек не хочет лечиться, твоя жертвенность только продлит боль. Иногда самый честный поступок - уйти.

Важно: ты не виновата в его выборе. И да, можно любить, но выбирать себя.

Было такое в твоей жизни? Делись в коментах — без осуждения, только правда.

P.S. Если ситуация критичная — ищи нарколога или психолога. Один человек не может быть «реабилитационным центром» для другого.