❤️❤️❤️🍱РОЛЛЫ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ. Супер низкокалорийно!

А можно и как закуску на праздничный стол подать😜. Сохраняйте обязательно, вам понравится. ⠀ Выход 290г. ⠀ КБЖУ на 100г.: 92/6.6/5.5/3.8. ⠀ КБЖУ на всю эту большую порцию всего 267/19.2/15.9/11. ⠀ Ингредиенты: - 120г огурца (огурец был больше, не все полосочки получились) - 60г крабовых палочек (3шт., можно взять креветки, курицу, тунец и тд) - 1 вареное яйцо - 25г сметаны 15% - 3г горчицы - 20г сыра - пару веточек укропа - сухой чеснок по вкусу - пара капель сока лимона - соль. ⠀ Приготовление: Огурцы нарезать слайсами. Можно ножом, но я воспользовалась овощечисткой. Палочки, яйцо, зелень мелко нарубить. Сыр натереть. Смешать сметану, горчицу, сок лимона и соль - получилась заправка. Смешать все кроме огурцов - получилась начинка. Выложить начинку на огурцы и завернуть. У меня слайсы были тонкие и очень хорошо держалось. Если не держатся - скрепите зубочистками. ⠀