Найти в Дзене

🔱Притупленные ощущения

🔱Притупленные ощущения» Иногда я ловила себя на мысли, что тело словно деревянное. Оно двигается, выполняет свои функции, но живости в нем нет. Раньше я могла проснуться утром и почувствовать, как приятно скользят простыни по коже, как солнечный свет проникает в комнату, как пахнет свежезаваренный чай. А потом это вдруг исчезло. Точнее, не исчезло, а стало каким-то далеким. Как будто между мной и этим миром появилась тонкая стеклянная перегородка. Я могла целый день работать, общаться, выполнять дела, но почти ничего не чувствовать. Тело было напряженным, движения — механическими, даже в объятиях любимого человека я ощущала скорее привычность, чем удовольствие. Странное ощущение. Не боль, не усталость, а будто кто-то приглушил эмоции, сделал их тише. Жизнь шла, но я ее почти не ощущала. А потом вдруг поняла: мое тело перестало впускать удовольствие. Не потому, что что-то случилось. Просто так накопилось напряжение, что я уже не замечала, как постоянно сжимаю плечи, живот, челюсти

🔱Притупленные ощущения»

Иногда я ловила себя на мысли, что тело словно деревянное. Оно двигается, выполняет свои функции, но живости в нем нет.

Раньше я могла проснуться утром и почувствовать, как приятно скользят простыни по коже, как солнечный свет проникает в комнату, как пахнет свежезаваренный чай. А потом это вдруг исчезло. Точнее, не исчезло, а стало каким-то далеким. Как будто между мной и этим миром появилась тонкая стеклянная перегородка.

Я могла целый день работать, общаться, выполнять дела, но почти ничего не чувствовать. Тело было напряженным, движения — механическими, даже в объятиях любимого человека я ощущала скорее привычность, чем удовольствие.

Странное ощущение. Не боль, не усталость, а будто кто-то приглушил эмоции, сделал их тише. Жизнь шла, но я ее почти не ощущала.

А потом вдруг поняла: мое тело перестало впускать удовольствие. Не потому, что что-то случилось. Просто так накопилось напряжение, что я уже не замечала, как постоянно сжимаю плечи, живот, челюсти. Как перестала дышать глубоко. Как эмоции стали не проживаться, а замораживаться внутри.

Вы замечали у себя такое? Когда всё вроде бы хорошо, но ощущений — минимум?