Всем большой привет !
Новый день и новый отчёт по тарелочкам !
Пасхальное меню всё еще присутствует в моем рационе, думаю, еще один денек и закругляемся 😁, это хорошо, что всё это время параллельно , ежедневно занимаюсь своим участком : ношу землю, тяпаю, даже капаю иногда 😜.
Надеюсь, что мой организм сжалится над слабохарактерностью моего мозга и я не стану тяжелее за эту неделю ))).
Мда, булки всегда были и остаются моим главным триггером, констатация факта 🫠.
Ну , а все остальные калории за кадром - учтены в приложении подсчета калорий 😎.
В последнее время я стала частично планировать свою еду , то есть, после обеда смотрю сколько калорий осталось в запасе, прикидываю , что бы хотела еще съесть в этом дне и сразу забиваю вид и количество в калькулятор, наверное это смешно 😁, но пока мне это нравится делать - буду 😜.
Благодарю за внимание 🫶🏻!!!