Сегодня о необычном, спорном. Для многих учёных спорном, но лично для меня – нет.
Осознанные сновидения.
Это такое состояние, когда человек видит сон, понимает, что он видит сон, и может им «управлять». По своему усмотрению (в определённых рамках конечно), развивать его, так сказать, сюжет.
По личному опыту могу сказать (да, у меня такое случается), что это бывает перед пробуждением – как будто сон постепенно уходит, но ты его не отпускаешь. Когда-то этот период длится дольше, а когда-то, он совсем короткий.
Думаю, что ещё чаще встречается моментное управление. Например, в сновидении возникает опасная ситуация, и человек вдруг отчётливо понимает, что всё происходящее ему снится. Он осознанно даёт себе команду проснуться, и кошмар растворяется в ночи…
Вся эта история подтверждена экспериментами.
Например, учёные сверялись с результатами МРТ сканирования мозговой активности волонтёров, которые должны были, находясь в состоянии осознанного сна, шевелить руками.
Дело в том, что в стадии, так называемого, «быстрого сна», когда к нам и приходят сновидения, тело человека полностью обездвижено. Но в те моменты, когда спящие считали, что двигали руками, у них активировались те же участки мозга, которые управляют движениями рук во время бодрствования.
Аналогичные результаты были получены, когда испытуемые коммуницировали с исследователями с помощью глаз (которые не теряют подвижность в фазе быстрого сна).
Да, некоторые учёные подтверждают это явление, но с оговоркой – для более чем 80% людей, такие сны неестественны. Почему у кого-то эта способность есть, а у кого-то нет – пока неизвестно…
* * *
Сегодня у меня был такой «управляемый» сон, а увиденное (и частично самостоятельно созданное) в нём, преобразовалось в идею.
Развитие идеи, крутящейся в голове, конечно не способствует продолжению состояния сна. Поэтому пришлось вставать в 4 утра.
Выполз из кровати, и преобразовал идею, в черновик синопсиса фильма, про… людей. Про обычных людей…
* * *
~11-12 мая 1945 года. Берлин…
* * *
Мне пора. Впереди много дел…
#сон #сны #сновидения #осознанныесновидения #управлениеснами #работамозга