Найти в Дзене

🥣 САБДЖИ С ТЫКВОЙ И НУТОМ

🥣 САБДЖИ С ТЫКВОЙ И НУТОМ 🌀 Ингредиенты: 5-6 картофелин 1 кг тыквы 150 г нута 200 г сметаны 3-4 ст. л. масла гхи либо растительного 2-3 ч. л. приправы карри 2-4 листа карри 1 ч. л. куркумы 1-2 ч. л. соли 🌀 Приготовление: Картошку и тыкву чистим и режем кубиками. Картошку лучше брать не разваристую, чтобы она в кашу не превратилась. Нут нужно подготовить заранее: замочить на ночь в воде, а потом сварить. Греем масло в казане, бросаем листья карри, затем куркуму и приправу карри, обжариваем в пряностях картошку минут 5-10, затем добавляем тыкву, обжариваем минут 5-8, после чего заливаем водой и оставляем тушиться под крышкой минут на 15-20. Готовность овощей можно определить, проткнув ножом. Когда картошка с тыквой будут готовы, засыпаем подготовленный нут, солим и перемешиваем, даем постоять минут 5, после этого добавляем сметану и опять перемешиваем.

🥣 САБДЖИ С ТЫКВОЙ И НУТОМ

🌀 Ингредиенты:

5-6 картофелин

1 кг тыквы

150 г нута

200 г сметаны

3-4 ст. л. масла гхи либо растительного

2-3 ч. л. приправы карри

2-4 листа карри

1 ч. л. куркумы

1-2 ч. л. соли

🌀 Приготовление:

Картошку и тыкву чистим и режем кубиками. Картошку лучше брать не разваристую, чтобы она в кашу не превратилась.

Нут нужно подготовить заранее: замочить на ночь в воде, а потом сварить.

Греем масло в казане, бросаем листья карри, затем куркуму и приправу карри, обжариваем в пряностях картошку минут 5-10, затем добавляем тыкву, обжариваем минут 5-8, после чего заливаем водой и оставляем тушиться под крышкой минут на 15-20.

Готовность овощей можно определить, проткнув ножом. Когда картошка с тыквой будут готовы, засыпаем подготовленный нут, солим и перемешиваем, даем постоять минут 5, после этого добавляем сметану и опять перемешиваем.