Всё чаще возникают истории ваших внутренних частей

Всё чаще возникают истории ваших внутренних частей.

Видимо как в психологии - куда направлена энергия, так и формируется наша реальность))

На самом деле все дело опять в физике тела, прикиньте.

Ретикулярная активирующая система (РАС) –

это сеть нейронов, расположенных в стволе головного мозга и отвечающих за регуляцию внимания, сознания и активности организма. Она играет важную роль в мобилизации ресурсов организма и поддержании его бодрствующего состояния.

🔆Одна из ключевых функций РАС заключается в контроле и регуляции внимания.

Она помогает определить, на что мы должны сосредоточить свое внимание в конкретный момент времени. Когда РАС активируется, она усиливает свою связь с чувствительными нейронами и привлекает больше внимания к определенным стимулам. Это способствует повышению нашей реактивности на внешние сигналы и повышает наше осознание окружающего мира.

Эта функция РАС проявляется так: вам, например, очень хочется новое пальто и вы начинаете везде видеть людей в пальто, хотя когда такого желания не было, то и пальто на других людях вы тоже не замечали.

🔆РАС также синхронизирует работу различных областей мозга, осуществляя фильтрацию информации и определяя, какие сигналы должны быть обработаны и переданы на другие участки мозга для дальнейшей обработки. Это позволяет нам лучше ориентироваться в окружающей среде и принимать решения на основе полученной информации.

✍️Так вот о субличностях...

В психологии принято выделять осознанные (явные) и неосознанные (теневые) субличности.

Явные — это те роли, качества, статусы, программы, с которыми человек сам себя идентифицирует: «Я – отец», «Я – очень терпеливый человек» и т.д.

К явным относятся те, кто помогает вам достигать своих целей – менеджеры, пожарники, спасатели, герои, контролеры, поддерживающие и т.д

Так и те, кто к ним не относятся, кто вам мешает, приводит к деструктиву: критики, линчеватели, преследователи, судьи и прокуроры, каратели, жертвы, козлы отпущения … Главное, что вы сами таковым себя можете назвать и признать, что сами себя такового знаете, пусть вам и неприятно при этом осознавать себя таковым.

Теневые - это те сценарии, которые не осознаются человеком, но они постоянно ведут его по жизни: «Сам не знаю, что на меня нашло», «Иногда я срываюсь без повода», «Иногда мне становится настолько плохо, что я не могу встать с кровати. Сам не знаю, почему так происходит».

Теневых мы вытеснили из зоны осознания и не принимаем, а все потому, что нам больно быть такими, и крайне неприятно. Очень часто в теневых есть те наши части, которые мы взяли за основу от своих родителей.

Причем не самое лучшее, а скорее с точностью до наоборот. Мы сами себе клялись, что никогда таковыми не будем, что мы нахлебались такого сполна будучи заложниками своих семей. А значит так никогда и ни с кем не поступим сами. Но сказано, далеко не значит, что сделано! Да и сложно ожидать, что то, в чем мы выросли и воспитались к нам никак не «прилипнет».

Еще в теневых могут оказаться изгнанники, те ваши части, что помнят боль травмы, когда-то полученной. Они в том возрасте, когда случилась с вами травма, и в том травмированном состоянии остаются надолго, а может и навсегда.

А мы блокируем их, запираем в своем подсознании, так как боимся тех чувств, коими они переполнены, боимся, что не сможем их пережить, справиться с болью, которая может нас захлестнуть, в которой мы можем утонуть.

Есть еще там отверженные, это те, кого не смогли полюбить и принять ваши родители, те от кого вы отказались, предав себя во имя родительского принятия и любви.

Но и не значит совсем, что то, что мы спрятали в тень от себя, мы не проявим во вне, по отношению к ближним. И что еще интересней, мы не только не видим, как неосознаваемые теневые части взаимодействуют с окружающими и наносят им боль, мы видим в других, будто они поступают по отношению к нам именно таким образом. Строим защиты по типу проекции, «нет, это не я, это они!».