▫️СЕНСОРНЫЕ ГРАНИЦЫ
Перед прямым эфиром про истерики, хочу "снова-здорово" 🤓🤓🤓 написать про сенсорные системы , но со стороны мам уже ▫️▫️▫️
Мы часто разбираем, как проявляются особенности сенсорной интеграции у детей и как им помочь.
😶🌫️Но куда важнее посмотреть на это через призму собственных возможностей и лимитов.
Мамы часто:
🔸 Растворяются в материнстве, игнорируя свои потребности
🔸 Живут в иллюзиях "как надо" (раннее развитие, Монтессори, грудничковое плавание — список бесконечен)
🔸 Чувствуют вину, если не соответствуют "идеальному" образу
Это касается и сенсорики, такой как, мелкая моторика.
Пальчиковые краски, 100500 видов поделок, которые нудно делать буквально с рождения 😩
▫️А надо ли это всем поголовно?
Нет, если для вас такой вид деятельности недопустим, например, кинетический песок, в который ребенок играет 5 минут, а потом уборки на 20, или рисование красками, когда ребенок все еще тянет все в рот.
Что можно делать вместо вместо этого?
😁Гулять очень много (особенно летом)
😋 Танцевать
🥹 Делать шуршащие игрушки
🤪 Найти приемлемый для вас способ
▫️К чему я веду?
У каждого есть сенсорные особенности:
🔹 Кто-то не выносит громких звуков
🔹 Кто-то нервничает от беспорядка
🔹 Кого-то раздражает яркий свет или пенопласт
Важно:
▪️ Наблюдайте за собой — что вы можете выдерживать?
▪️ Корректируйте активность ребенка, исходя из своих границ в том числе
▪️ Не корите себя, если не можете делать "как все"
▫️Как же это связано со сном?
Нервная система — как сосуд:
🌞 Утром мы свежие и терпеливые
🌙 К вечеру «сосуд» переполняется — и та же просьба «починить банан» вызывает взрыв эмоций
У детей то же самое:
▫️К вечеру они могут перевозбуждаться от мелочей
▫️Кто-то от усталости засыпает быстрее, а у кого-то — частые пробуждения
Вывод:
Изучайте свои реакции и лимиты. Это не эгоизм — это залог гармонии в семье. 🤩🤩🤩
💬 А какие сенсорные особенности есть у вас? Делитесь в комментариях!
