🔤Болгарский перец улучшает настроение

🔤Болгарский перец улучшает настроение 🔣

Этот овощ содержит не менее 35% от рекомендуемой суточной нормы витамина В6, который, как установили ученые, может улучшать настроение и даже защищать от депрессии.

В некоторых исследованиях специалисты пришли к выводу, что пациентам с диагностированной депрессией необходимо назначать добавки с витамином В6.

Поэтому, если вам станет грустно, попробуйте съесть болгарский перец — он определенно полезнее шоколада.