Зачем изучать психологию тем, кто не планирует консультировать, а также к чему ведет погружение в глубины психологического самоисследования.
Сегодня мы отвечаем на вопрос подписчика Романа. Спасибо за вопрос, звучит он следующим образом:
“Не совсем понимаю почему все вокруг носятся с психологией и ходят к психологам, зачем вообще нужна психология, особенно не психологам, могу я получить от вас развернутый ответ?”
Спасибо за твой вопрос, а ниже я расскажу более подробно о том, зачем нужна психология и почему интерес к ней важно проявлять и не психологам.
Почему психологию важно изучать каждому
Задумайтесь сейчас только на минуту: если вы не знаете психологию человека, если вы его очень хорошо понимаете, вы уже имеете над ним колоссальную власть. И, следовательно, можете оказывать на него влияние, управлять другими.
Теперь вы начинаете понимать, почему психологию важно изучать каждому, особенно в наше время? Благодаря пониманию психологии, базовых механизмов психики мы можем влиять на других людей. Воздействовать на них, манипулировать и получать именно те реакции и поступки, которые мы ждем от других. Именно по этой причине психология сегодня становится настолько популярной.
Некоторые психологи и маркетологи считают, что мы все манипулируем друг другом, причем с младенческого возраста — еще с пеленок. Мать прибегает на крик младенца — так работает манипуляция, которой ребенок научается еще до того, как он научится говорить. Но я не совсем согласна с такой позицией.
На мой взгляд, манипуляция становится манипуляцией только в тот момент, когда мы понимаем, что хотим воздействовать на другого человека. Насколько осознает свои действия младенец, который еще едва понимает где он находится — другой вопрос. Вряд ли на это способен малыш, ведь он кричит инстинктивно, поддаваясь биологическим внутренним побуждениям, инстинкту выживания, ведь позаботиться самостоятельно о себе он еще не способен. А значит, что разлука с другим для него равна смерти.
И всё совсем иначе обстоит в отношении взрослого человека. Здесь уже мы можем говорить, что люди постоянно манипулируют друг другом, ведь в как таковой зависимости один от другого уже не находится. По крайней мере, эта зависимость или разрыв отношений не смертельны, в отличие от случая с младенцем, полностью зависящем от действий матери.
Взаимные манипуляции
Так или иначе, осознанно или нет мы манипулируем друг другом. Учимся мы этому также в семье, начиная с самого раннего возраста. Когда мы способны себя осознавать — с 4,5–5 летнего возраста мы уже начинам лучше понимать, как манипулировать другим человеком, чтобы получить желаемое. Что же такое манипуляция? Можно сказать, что любое воздействие извне, которое подталкивает нас к определенному решению — это манипуляция.
Рекламные вывески — это манипуляция, новостная лента — манипуляция, рабочие отношения — манипуляция, любовные отношения — тоже манипуляция. В общем, все, что касается воздействия одного человека или группы людей на другого, любой “месседж” может быть расценен как манипуляция.
Когда мы хотим получить лучшую работу — мы манипулируем представителем hr-службы, который проводит интервью. Стараемся понравиться начальнику, чтобы получить лучшее предложение. Мы хотим показать себя с наилучшей стороны и сделать все, чтобы именно нас посчитали идеально подходящими на эту должность. Особенно, если потенциальный ежемесячный чек довольно высок. Да и когда низок тоже.
Очень часто, когда мы хотим завязать отношения, мы придумываем предлоги, которые могли бы выглядеть максимально ненавязчиво, чтобы начать более близкое общение с тем, кто нам нравится. Неуверенные в себе мужчины, которые считают, что “не потянут” запросы девушки на сайте знакомств начинают диалог с грубости, чтобы “опустить на землю” слишком на их взгляд эффектную и красивую. Ведь она вряд ли когда-нибудь будет с таким, как он.
Все равно она не выберет его, “лузера” с маленькими амбициями и низкой зарплатой. По крайней мере, так думает он. Таким образом он хочет сбить ее цену, а вдруг получится и она на него тогда посмотрит? Манипуляция ли это? Конечно да. Попытка привлечь к себе внимание? Тоже да. Провокация? Да.
Ты “не очень”
Очень много отношений начинаются с того, что мужчина или женщина пытается показать насколько партнер “не очень” для того, чтобы опустить его самооценку и, так уж и быть, снизойти до его уровня. Таким образом, если вы не интересуетесь психологией хотя бы на базовом уровне, очень многое проходит мимо вас, а события в вашей жизни, скорее всего, “случаются” сами собой и не особо поддаются контролю или прогнозу.
С одной стороны, научиться понимать мотивы людей — это дар. С другой стороны же — это проклятье, ведь вы начинаете понимать из чего действует тот или другой человек, что именно им движет. Приготовьтесь к тому, что некоторые люди вас разочаруют. Ведь окажется, что их устройство гораздо примитивнее, чем это казалось на первый взгляд.
И если раньше тому или другому человеку вы приписывали благородство, то сняв розовые очки вы увидите не больше чем врунишку, который старался казаться таковым исключительно в ваших глазах. И то, не очень хорошо он играл, ведь в итоге вы увидели причины тех или иных его поступков, а также его самого без проекции собственных иллюзий и ожиданий.
Когда вы начнете изучать психологию более глубоко, вы станете меньше подвергаться манипуляциям. И ни один аферист из приложения для знакомств или еще откуда не сможет на вас “покататься”, ведь вы умеете называть вещи своими именами.
Не попасться на удочку афериста
Аферы возможны только там, где есть недосказанность, где вы прогибаете для другого свои границы. Когда можете отменить свои принципы только потому, что он может обидеться. “А как же наши прекрасные отношения? Разве я их не испорчу, если начну называть вещи своими именами?” — гоните такие мысли прочь. Когда вы больше не пытаетесь “припудрить” свое истинное отношение относительно разного рода поступков другого человека, ваша жить значительным образом меняется.
Когда вы лучше понимаете не только других, но и себя (что в действительности самое главное), вы начинаете понимать к чему именно вы хотите прийти, вычленяете для себя смыслы, составляющие основу вашей жизни. Транслируя эти смыслы осознанно вы начнете автоматически отсекать от себя часть людей, которым с вами не по пути. Если раньше важные решения в жизни представляли собой проблему, то когда вы начнете понимать причины своих поступков, вы будете принимать даже самые серьезные решения в разы быстрее. Ведь вам есть на что опираться.
Так что если вы находитесь в поисках жизненной опоры, психология — это отличный практический инструмент, который станет для вас отличным путеводителем в этом мире. С ним вы лучше сможете понять, что для вас черное, что белое и, в том числе, где именно в вашем случае пролегает морально-нравственная граница. С чем вы готовы смириться, а с чем нет, для вас станет очевидно. А следовательно, вы получите более точную карту реальности, в которой поймете куда именно вам нужно двигаться.
Поиск глобального жизненного предназначения
Очень часто в психологию приходят для того, чтобы понять свой смысл жизни и свое предназначение. Если и вы пришли за тем же, хочу открыть вам одну диалектическую истину — выбирать только вам. Какой будет ваша жизнь и какой в ней смысл — это только ваш выбор. Самое интересное, что иногда люди выбирают нести на себе бремя решений, которые они приняли в юном возрасте, нередко еще до совершеннолетия, не вполне осознавая ответственность за свой выбор.
Именно так и появляются толпы безработных юристов, экономистов и бухгалтеров, которым от собственной профессии в действительности тошно. А признаться себе честно, что развиваться в этой профессии, на которую “столько лет уже потрачено” не хочется — тоже неприятно. Вот и приходится врать себе, “припудривать” свои смыслы хоть как-то, чтобы полностью не развалиться и не расклеиться.
Иногда, ознакомившись всего с двумя или тремя достаточно глубокими книгами по психологии, человек начинает видеть ту самую правду, которую уже не отменить. Если один раз стало очевидно, что жизнь человека не то, что случается само по себе, если он сам понимает, что являлся активным автором своей жизни, он начинает смотреть на свою жизнь и возможности по-другому. Здесь я не подразумеваю неконтролируемые вещи по типу аварий, несчастных случаев, в которые может попасть человек, несмотря на то что отчасти и в очень редких случаях некоторые подобные вещи можно предупредить.
Не варись в депрессивном бульоне
Некоторые люди проявляют интерес к психологии в связи с депрессивным взглядом на мир. Таким людям кажется, что лучшие места уже давно заняты, стараться бессмысленно и сами себя год за годом топят в своем депрессивном бульоне. Важно сказать, что выход из такой ситуации точно есть. И начать нужно совершенно обязательно с пересмотра собственных установок и стереотипов, мешающих изменить траекторию мышления, а значит и траекторию всей жизни.
Задайте себе следующие вопросы и ответьте себе честно: “Чего вы хотите в своей жизни? В какой сфере вы были бы готовы работать даже если бы это никогда не могло быть монетизированно? Чем бы вы занимались, если бы вам не нужно было бы зарабатывать деньги?”
Понимаю, на эти вопросы очень сложно ответить, если вся ваша жизнь — это бесконечный марафон борьбы со стрессом, недосыпом, постоянной критикой извне и внутри, а также бесконечной погоней за лучшей жизнью. Впрочем, все те, кто не родился с золотой или серебряной ложкой во рту живут именно так.
И все же, если вы сейчас находитесь в достаточно отдохнувшем или, по крайней мере, бодром и активном состоянии, то хотя бы просто пофантазируйте, чем бы вы могли заниматься независимо от того, сколько вам платят. Подумайте, чем бы вы занимались просто так, когда отдых, шоппинг, лежание на пляже и просмотр сериалов вам бы окончательно надоели.
Я задаю вам этот вопрос, так как именно в этом поле находится то, что вам нужно. То, что вы прячете сами от себя. Именно в поле вашего удовольствия лежит то, что вы когда-то могли по ошибке или специально сделать для себя “невидимым”. Именно там и есть ответ на вопрос о вашем предназначении.
Ресурсное состояние и воля
Многие психологи начинают свои семинары о ресурсном состоянии с фразы “просто отдохните где-нибудь полгода-год для того, чтобы понять, чем вы хотите заниматься”. Но это, очевидно, советы из разряда от людей, живущих на Манхеттене для жителей Нижней Знобиловки.
Если, конечно, вы относитесь к той социальной прослойки, для которой вопрос отдыха в течение года не составляет проблемы, то вы можете выдохнуть. Этот совет действительно работает, если вам не приходится выживать. Как совет пробовать раз за разом заниматься чем-то новым, пока не нащупаете именно то, что вам подходит. Это второй совет, который я, вслед за коучами и будучи коучем повторяю.
Если же вы не составляете часть той самой социальной прослойки — не отчаивайтесь. Просто вам придется быть очень меткими. У вас тоже есть возможность пробовать новое. Но число этих попыток ограничивается вашими финансовыми возможностями, наличием свободного времени и сил.
В какой бы социальной прослойке вы не находились, вам обязательно следует прислушаться к следующим словам: обязательно развивайте свои компетенции не только в глубину, но и вширь. Это пригодится на тот случай, если вы отчаетесь и окончательно выгорите.
Когда выгорел окончательно, “стимулировать” себя бесполезно
Конечно, если эта книга попадет в руки человеку уже выгоревшему, он будет читать каждую строчку с особой критикой и желчью. Но, дорогой мой читатель, вы должны знать, “Ç’est la vie”, — такова жизнь.
Да, не у всех из нас равные возможности и равные права, хотя на первый вгляд это так. И все же, несмотря на это, помните, у вас есть шансы на успех. И за счет вашей замотивированности и нацеленности на результат, у вас их даже больше, чем у тех, кто живет на всем готовом. Только старайтесь бить сразу в яблочко, ведь попыток у вас не так много. А для этого нужно очень глубоко посмотреть внутрь, чтобы точно выбрать то, чем вы будете гореть и что будет стимулировать двигаться дальше.
Если же сами вы остаетесь в недоумении и для вас остается загадкой, что означает тот самый “взгляд внутрь”, не отчаивайтесь. Возможно, вам придется потратить немного больше времени для того, чтобы научиться слышать себя. Освоить азы этого искусства только на первый взгляд непросто.
Вам придется двигаться по направлению внутренних импульсов, поскольку если вы будете “ломать” свою природу, это рано или поздно откроется для вас, причем не самым приятным образом. Когда вы идете против своей природы вы рано или поздно теряете смысл не только своего дела, но и жизни в целом.
Зачем изучать психологию все же
Знание психологии поможет вам в трудные минуты, ведь вы всегда будете знать, как именно действовать, чтобы “собрать себя по частям”. Вы сможете дать себе именно ту поддержку, которая вам нужна.
Вы больше не будете влюбляться в людей, которые причиняют вам боль и заставляют страдать. Ведь вы поймете причины, по которым раньше такие мужчины или женщины вас притягивали.
Вы больше не будете страдать, что родились “недостаточно богатыми”. Или о том, что вы не замужем за богачом, если это, конечно, не так в действительности. Ведь вы поймете, что иногда быть с очень богатым человеком — это означает предать себя и делать только то, что тебе скажут. А для многих людей именно это хуже рабства.
Вы начнете любить себя таким, какой вы есть. Вы начнете раскрывать свой потенциал. Вы разрешите себе пробовать новое. Вы позволите себе рисковать, создавать новые проекты, творить. Вы откроете в себе новые грани и станете сами для себя объемнее и ярче. Ваша жизнь наполнится другой энергией.
Так что если эта книга уже в ваших руках или электронном устройстве — вы счастливчик, которому повезло узнать о себе новое. Ведь только в контакте с чужим опытом мы можем примерить его на себя и сказать, насколько он нам подходит или не подходит.
Читай также: