🔴Отстраняйтесь от прямых утверждений.
📌Очень часто человек занимается самоедством, прокручивая в голове мысли «Я плохой, я неудачник, я во всём виноват».
✨То есть, человек напрямую утверждает свою несостоятельность.😩
💥В следствии чего психика человека начинает воспринимать данные утверждения как истину. Чтобы этого избежать, делайте отстранение от прямого утверждения. Например, вместо варианта «Я плохой», можно выбрать — «Я думаю, что я плохой».
✨Во втором варианте уже отсутствует прямое утверждение и психика не воспринимает это как окончательную истину.
Дорога жизни 👍
