Я долго думала, можно ли доверять искусственному интеллекту то, что кажется «слишком человеческим». Ответ: можно. Не всё. Но кое-что — точно. Вот список того, что я делегировала нейросетям. Работает — проверено на себе: 🧠 1. Генерация идей для контента. Когда я зависаю в «а что бы написать?», я задаю ChatGPT контекст, свою целевую аудиторию — и получаю 10 черновиков заголовков. Не шедевры, но разблокировка происходит мгновенно. 📄 2. Сжатие и перепаковка мыслей. После сессии бывает, что я пишу себе голосовые, с наблюдениями и замечаниями. ChatGPT превращает это в список «что важно», «с чем работать», «что может быть инсайтом». 🔁 3. Подготовка текстов для автопубликаций. Я создаю одину статью, публикую ее на сайте в блоге, а нейросеть помогает сделать из нее 3: для Telegram, Instagram? Facebook и You-tube. Все попадает в Notion. Формат, тон, хештеги — всё можно менять на лету. Хочешь конкретные промпты и список самых нужных нейросетей? Переходи в ТГ https://t.me/neuro4psy
Что я делегировала нейросетям как психолог
22 апреля 202522 апр 2025
1
~1 мин