В популярной психологии прочно укоренился миф: чтобы быть счастливым, уверенным и успешным, нужно непременно развивать высокую самооценку. «Полюби себя», «Поверь, что ты лучше всех», «Повышай самооценку!» — эти фразы звучат как мантры. Их можно встретить в мотивационных книгах, на тренингах, в соцсетях. И даже многие специалисты, увы, повторяют это как истину. Но правда в том, что высокая самооценка — это вовсе не гарантия внутренней опоры и устойчивости. Она может быть зыбкой, неустойчивой и зависимой от внешней оценки.Человек может каждый день говорить себе: «Я лучший», но продолжать тревожно заглядывать в глаза другим — одобрили ли? Не разочаровались ли? Приняли ли меня? Парадокс в том, что чем выше эта самооценка «на бумаге», тем сильнее может быть страх её потерять. Ведь она опирается на сравнение, на успех, на чужую реакцию. И как только всё идёт не по плану — самооценка трещит по швам. Настоящая сила — не в том, чтобы быть «самым лучшим», а в том, чтобы быть собой.С устойчивой,