Если у вас есть симптомы в теле, это означает что ваша психика не способна что-то переварить.
Она смещает это на тело.
Задача психотерапии научиться замечать свои переживания и переваривать психически.
Не подавляя, не вытесняя, а осознавая.
Чтобы не было нужды подключать тело с его чрезмерными вегетативными реакциями.
Страхи это тоже некая форма ваших неосознаваемых проблем в видоизмененной форме. Потому что в той форме в которой они существуют вы на них забиваете. А вот страх умереть от какой-то болезни или сойти с ума ТОЧНО не останется вами незамеченным.
И рано или поздно вы начнете с ними что-то делать, обратитесь к психологу.
Это единственная возможность вашей психики до вас достучаться.
Пользуйтесь ей, пока не настала следующая стадия, стадия депрессии.
Доброй вам ночи ❤️
