Почему донорство крови — это важно?
— Искусственной альтернативы компонентам крови не существует.
— Донорскую кровь часто используют при лечении онкологических и гематологических заболеваний.
— Донорская кровь незаменима при проведении хирургических операций, тяжелых родах, акушерских кровотечениях.
— Просто факт: всего один донор может спасти жизни 2–3 человек (2).
Как стать донором?
Если вы хотите стать донором и помочь другим, можно заполнить анкету на сайте Департамента здравоохранения города Москвы (3), на сайте госуслуг (4) или сайтах учреждений службы крови в вашем городе6. Получите одобрение от официальных органов, выберите (2) удобный по местоположению пункт сдачи крови и запишитесь на процедуру. Если вы организовали коллег (более 30 человек) и они тоже хотят стать донорами, сделайте звонок (2) — и к вам приедет бригада специалистов со всем необходимым оборудованием.
Требования к донорам
Возраст — не менее 18 лет.
Вес — не менее 50 кг.
Гражданство РФ (не менее 1 года) либо проживание на территории РФ на законных основаниях (2).
Противопоказания для донорства крови
К абсолютным противопоказаниям относятся:
— инфекции (ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты B и C, туберкулез);
— паразитарные болезни (африканский трипаносомоз, лейшманиоз, токсоплазмоз, бабезиоз, эхинококкоз и другие);
— заболевания крови;
— онкологические заболевания;
— болезни центральной нервной системы;
— психические расстройства и расстройства поведения;
— полное отсутствие слуха/речи/зрения;
— болезни органов дыхания (бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема);
— болезни системы кровообращения (артериальная гипертензия II–III степени, ишемическая болезнь сердца, облитерирующий тромбангиит, неспецифический аортоартериит, флебит и тромбофлебит, эндокардит, миокардит, врожденный или приобретенный порок сердца);
— болезни органов пищеварения (ахилический гастрит, хронические болезни печени, токсические поражения печени, калькулезный холецистит);
— диффузные и очаговые поражения почек, мочекаменная болезнь;
— болезни соединительной ткани, острый или хронический остеомиелит;
— болезни эндокринной системы в стадии декомпенсации;
— болезни глаз (увеит, ирит, иридоциклит, хориоретинальное воспаление, трахома, миопия 6 диоптрий и более);
— болезни кожи и подкожной клетчатки (псориаз, эритема, экзема, пиодермия, сикоз, пузырчатка, дерматофитии, фурункулез);
— оперативные вмешательства;
— инвалидность I и II группы.
К временным противопоказаниям относятся:
— татуировки, пирсинг, иглоукалывание (кровь можно сдавать через 4 месяца после этих косметических манипуляций или процедур);
— ОРВИ (ограничение — 1 месяц с момента выздоровления);
— температура выше 37°C;
— менструация (кровь можно сдавать через 5 дней после ее завершения);
— хирургические вмешательства, в том числе искусственное прерывание беременности (ограничение — 4 месяца);
— беременность и лактация (кровь можно сдавать через 1 год после родов, через 3 месяца после окончания лактации);
— артериальное давление: систолическое менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст. — до нормализации систолического давления от 90 до 149 мм рт. ст., диастолическое менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст. — до нормализации диастолического давления: 60–89 мм рт. ст.;
— индекс массы тела менее 18,5 и более 40;
— вакцинация: прививка инактивированными (пауза — 10 дней после вакцинации), живыми и рекомбинантными вакцинами (30 дней), введение иммуноглобулина против гепатита B, клещевого энцефалита (120 дней), вакцинация против бешенства (1 год после вакцинации);
— прием лекарств: антибиотиков (пауза — 14 дней), анальгетиков, антикоагулянтов, антиагрегантов (3 дня);
— отклонения состава и биохимических показателей крови (2, 5).
До и после сдачи крови — рекомендации и ограничения
· В учреждении службы крови вам понадобятся паспорт и СНИЛС.
· Процедура проводится после осмотра специалистом. Сдача цельной крови займет 5–10 минут, плазмы — 40 минут, компонентов крови — от 40 минут до 2 часов.
· За 72 часа воздержитесь от приема лекарств: ацетилсалициловой кислоты и анальгетиков.
· За 48 часов — откажитесь от употребления алкоголя.
· За 24 часа — не употребляйте острые, жирные, копченые продукты, жареную пищу (исключить также нужно свеклу, бананы, авокадо), утром обязательно позавтракайте (легкий завтрак — сладкий чай, печенье, каша на воде, яблоко), не сдавайте кровь натощак (!).
· За 1 час — не курите.
· Лучше не сдавать кровь, если вы не выспались, чувствуете недомогание (симптомы: озноб, головокружение, головная боль, слабость).
· После сдачи крови — отдохните 15 минут, сразу вставать и двигаться не рекомендуется.
· Воздержитесь от курения как минимум в течение часа после процедуры.
· Повязку не снимайте и не мочите 3–4 часа.
· В течение 1–2 суток избегайте тяжелых физических нагрузок, поднятия тяжестей, полноценно и разнообразно питайтесь, пейте не менее 2 л воды в сутки, воздержитесь от употребления алкоголя (2).
· После процедуры получите справку в регистратуре учреждения службы крови (ее также можно скачать в сервисе «Донорство крови и ее компонентов» на сайте госуслуг в разделе «Архив донаций»). Она пригодится для получения выходных дней на работе — в день сдачи крови положен выходной с сохранением оплаты, а еще донор может получить еще один оплачиваемый день отдыха и присоединить его к отпуску (4).
Как часто можно сдавать кровь?
Женщинам можно сдавать кровь 4 раза в год, мужчинам — 5 раз в год. 60–180 дней должен составлять интервал между донациями эритроцитов в зависимости от взятого объема клеток крови, донаций плазмы в год допустимо <20, тромбоцитаферезов — <102.
А еще донорская помощь бывает не только безвозмездной, но и с социальной поддержкой, и платной.
В первом случае человек, который стал почетным донором (например, сдал безвозмездно цельную кровь 40 и более раз, плазму 60 и более раз), может рассчитывать на компенсацию питания после каждой донации, внеочередное оказание медицинской помощи по ОМС, первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение, предоставление ежегодной денежной выплаты. В Москве такому человеку положены: бесплатный проезд на всех видах городского транспорта, бесплатное изготовление и ремонт зубных протезов по показаниям, 50% скидка при оплате коммунальных услуг, 50% скидка на лекарства.
Сдача крови с социальной поддержкой (с компенсацией питания) и платная достойно вознаграждаются (2).
Федеральным законом от 20 июня 2012 года №125-ФЗ Российской Федерации «О донорстве крови и ее компонентов», а также Трудовым кодексом Российской Федерации предусмотрены следующие льготы и привилегии для доноров.
В соответствии со ст. 186 Трудового кодекса РФ в день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского осмотра донор освобождается от работы независимо от форм собственности, с сохранением за ним среднего заработка за эти дни.
При совершении донации в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха (7).
1 января 2021 года вступили в силу новые правила о прохождении донорами медицинского обследования и перечень медицинских (постоянных и временных) противопоказаний для сдачи крови / ее компонентов и сроков отвода (приказ Минздрава №1166н от 28.10.2020). Пожалуйста, ознакомьтесь с ними (8).
Вам будет интересно:
Статья "Страдает каждый десятый: что надо знать о хронической болезни почек"
Статья "Обследование сердца: когда и кому назначают ЭКГ, ЭХО-КГ"
Данная информация не является медицинским заключением или постановкой диагноза. Обратитесь к лечащему врачу.
660630/Corp/Dig/05.23/0 Материал подготовлен при поддержке ООО «Новартис Фарма» (125315, Москва, Ленинградский проспект, д. 70. Тел: +74959671270, факс: +74959671268; www.novartis.ru).
Список источников – в первом комментарии.