Тест на нарциссизм вашего партнера.
В своей практике я часто встречаю мужчин и женщин, которые много лет прожили с нарциссом (это некое собирательное слово для многочисленных вариаций людей с нарциссическими чертами характера, всех видов и подвидов нарциссов, психопатов, представителей тёмной триады и прочих товарищей, которые превращают нашу жизнь в ад). Мы можем называть их как угодно, суть от этого не меняется.
Давайте сначала разберемся, стоит ли читать дальше?
Если вы ответили «да» хотя бы на 5 вопросов, то это ваша тема:)))
Тест
1. Ваш партнер обесценивает вас, выставляя в негативном свете?
2. Вы чувствуете растерянность и сбиты с толку после общения с ним?
3. Часто ли он использует газлайтинг?
4. Как часто вы сталкиваетесь с ложью и манипуляциями?
5. Обвиняет ли он вас во всем?
6. Чувствуете ли себя жертвой в отношениях?
7. После общения с ним у вас есть ощущение потери энергии?
8. Избегаете ли вы разговоров на важные темы из-за страха ссор?
9. Появляется ли у вас напряжение и страх перед его реакцией?
10. Он изолировал вас от друзей и родственников?
11. Негативно ли он отзывается о людях?
12. Он двуличен: один при вас, другой в социуме?
13. Вы чувствуете постоянное беспокойство и дискомфорт рядом с ним?
14. Часто ли ваш партнер обесценивает вас?
15. Считает ли вас «слишком чувствительной»?
16. Лжет ли он, даже когда очевидна истина?
17. Постоянно ли обвиняет вас в проблемах в отношениях?
18. Вместе с ним теряете индивидуальность?
19. Часто испытываете эмоциональное напряжение?
20. Навязывает ли он свои взгляды о вашем окружении?
21. Обесценивает ли ваши достижения?
22. Использует угрозы для манипуляции?
23. Ощущаете ли вы, что становитесь другой рядом с ним, ведете себя неестественно, боитесь его?
24. Начинаете оправдывать его поведение перед другими?
25. Трудно представить жизнь без него, несмотря ни на что?
Если вы ответили «да» на большинство вопросов, задумайтесь о своем
благополучии и здоровье.
Эмоциональное насилие не лучше физического,
а иногда и хуже!
Не оставайтесь в токсичных отношениях, ищите поддержку и помощь!
Whatsapp +7 903 747 747 0