🔔 Друзья, в субботу 26 апреля в 18:00 провожу бесплатное занятие по исследованию стрессовых мыслей!
Исследование помогает жить более спокойно и радостно. С сочувствием и доброжелательностью к себе и другим. Появляется ресурс и интерес к той жизни, которую хочется жить.
🍬Что будет:
1) Познакомлю вас с методом.
2) Вместе исследуем стрессовое убеждение.
3) Соединимся с любовью внутри себя.
Для эффективного процесса исследования есть очень важный элемент.
Что же это?
🎯Момент! Тот самый микро-момент, в котором возник стресс. В одной Работе мы исследуем один стоп-кадр. Ум любит обобщать. Когда он так делает, то ситуация превращается в проблему жизни, которую невозможно ни за что и никогда разрешить. Так появляются либо депрессии, либо постоянное фоновое переживание, которое становится нормой жизни.
Точечное обнаружение одного момента и работа конкретно из него - определяет эффективность процесса. Освобождает от тягостных переживаний.
✅Переходите ко мне в канал ТГ.
✅Подписывайтесь.
✅Под последним постом пишите слово «МОМЕНТ». И я вышлю вам упражнение, как обнаружить момент для исследования ограничивающего убеждения.
И до встречи на занятии 26 апреля в ТГ канале @asanafest
