«Снимать или оставлять? Одежда, программы и ненужные ограничения»

А теперь перенеси это на себя.

Вот человек на сессии.

Коуч показывает ему его сценарий.

Человек видит: «Вау! Это же про меня!»

Программа раскрыта, карты на столе.Но что дальше?

⚡️ Программа никуда не исчезает.

⚡️ Он не перестаёт испытывать эти эмоции и реагировать будет по-прежнему.

⚡️ Но теперь он хотя бы знает, что происходит.

И вот тут как будто бы всё очень просто:

🔹 Разобраться, что программа защищает.

🔹 Залечить, отпустить, двигаться дальше.

🔹 Деактивировать и переложить в папку "Ненужное".

Но вот в чём нюанс.

✔️Эта программа делает его сильным.

✔️Она даёт энергию.

✔️Она заставляет держаться в форме, не падать в апатию, бежать дальше.

Если её убрать…

💭 Он будет двигаться.

💭 Но не так быстро.

💭 Возможно, не с теми же амбициями.

Он уходит думать.Смотрит правде в глаза.Понимает все побочки этой системы:

👉 Эмоциональные перегрузки.

👉 Зависимость от чужой оценки.

👉 Жёсткие внутренние качели.

Но потом он возвращается и говорит:

🖤 «Да, у неё есть минусы. Но я выбираю её оставить.»

🖤 «Мне важнее тот драйв, который она мне даёт.»

🖤 «Я выбираю свою программу и беру на себя ответственность за последствия.»

И это тоже свобода.

Свобода — не про уничтожение всех программ.

Свобода — это видеть их, понимать, осознавать последствия и всё равно выбирать.

Что с этим делать?

🔹 Ставить под сомнение автоматические решения. Почему я делаю так, а не иначе?

🔹 Тренировать внимание к своим реакциям. Что я чувствую в момент выбора?

🔹 Не бежать сломя голову в изменения. Может, программа работает на меня?

Осознание — это не финиш. Осознание — это точка входа.

🔥 Так ты правда хочешь свободы? Или тебе просто нужно объяснение?

Главное — ты понимаешь, почему выбираешь так, как выбираешь?