(Ты на канале «Любопытного психолога». Здесь любят правду. Даже если она бьёт по щекам.)
Ты ведь тоже это чувствовал, да?
Когда вроде бы и рядом, и давно, и вместе… но внутри — тишина. Нет волнения, нет тяги, нет желания снять шкуру, в которой прячешься, — просто сидишь напротив человека, который тебе вроде как «дорог», и думаешь: «Что-то не так… Наверное, это просто усталость…» Нет, дружище. Это не усталость - это отсутствие любви. И сейчас я тебе это докажу.
1. Ты не хочешь прикасаться. Ни физически, ни душой.
Влюблённые тянутся друг к другу, как чайки к шаурме на набережной. Даже взглядом. Даже когда злятся. А ты держишь дистанцию. Удобную. Эмоциональную. Телесную. Душевную. Объятия для тебя — как налоговая в дверях. Если в сексе ты оказываешь «услугу», а не устраиваешь праздник — всё, лавочку прикрыли.
НЛП-подсказка: тело не врёт. Обрати внимание на то, как ты физически расположен по отношению к человеку. Потянулся — живо. Ушёл в телефон — остыл.
2. Ты не радуешься его/её успехам.
Ты не чувствуешь «мы», ты чувствуешь «он/она сам/сама». Ты можешь даже завидовать. Подсознательно. Сквозь зубы хвалить. А ещё раздражаться, когда человек рассказывает о чём-то хорошем. Это не любовь - это кто-то рядом, кто просто есть, как обои, которые ты давно хочешь переклеить.
3. Ты ничем не интересуешься. Вообще. Ничем.
Где он был, что чувствует, что болит, о чём мечтает — тебе, откровенно говоря, всё равно. Тебе важнее, чтобы «не выносили мозг» и «не трогали».
Ты не хочешь вникать в его боль — ты хочешь, чтобы он сам со всем справился и не мешал. Любовь всегда включает в себя интерес.
ЕСЛИ ТЕБЕ ВСЁ РАВНО — ЗНАЧИТ, ТЕБЕ ВСЁ РАВНО.
4. Ты не видишь будущего. Или видишь его без себя.
Если ты планируешь отпуск с друзьями, переезд без него, тайную мечту «жить одному в доме с собакой» — поздравляю, в твоей голове уже есть сценарий «без него/неё». А значит, сердце уже давно там, где «его/ее» нет.
5. Ты часто раздражаешься. И злишься просто потому, что человек рядом.
И вроде бы он ничего не сделал. Просто дышит, а тебя это бесит. Голос не тот. Вопросы глупые. Смех раздражает. И ты даже не понимаешь, когда это началось, но это не злость на человека. Это злость на себя — за то, что остался рядом, когда любовь уже ушла.
Цитата от Пауло Коэльо:
«Если любовь уходит — отпусти её. Самое жестокое, что можно сделать, — это остаться, когда ты уже ничего не чувствуешь».
Практика от Любопытного психолога:
Техника "Прожить завтрашний день"
Сядь. Закрой глаза. Представь, что ты проснулся/лась, а рядом нет этого человека. Вообще. Ни в городе. Ни в стране. Ни в жизни. Теперь проживи этот день. С утра до вечера.
Что ты чувствуешь? Облегчение или панику? Радость или боль? Вот и ответ. Любишь — или просто держишь.
Итог:
Не любишь — не притворяйся. Жалость, чувство вины, «а вдруг» — это не основа для отношений. Любовь — это не контракт, это огонь. Если не жжёт — не грейся. Уйди. Лучше боль в начале, чем гниение годами.
Хочешь разобрать отношения, которые непонятно куда ведут? Запишись на консультацию. Вдвоём с психикой проще. Особенно, когда сам себя уже убедил, что «всё нормально», но что-то внутри кричит, что это не так.
С тобой был любопытный психолог. Пиши, думай, живи честно.
И не бойся звать любовь. Она не кусается. В отличие от равнодушия.
P.S. Да опять напоминаю, что если ты оставишь свою реакцию на статью, я буду знать о чем мне дальше писать и какие темы подымать. Ну а если ты поделишься своим жизненным опытом по теме статьи или даже личным мнением, то возможно поможешь кому-то из читателей.
Добра и изобилия.