Абьюзер, ты честнее газлайтера!

Все знают кто такой абьюзер. Ну или по крайней мере слышали это слово и при повсеместном распространении интернета, могу посмотреть кто это и что такое абьюзивные отношения.

Гораздо меньшее количество людей знают, что такое газлайтинг и кто такой газлайтер. Хотя и это слово постепенно входит в моду. Даже пишут книги с таким названием.

Вроде как и разобраться просто – по своей сути это одно и тоже. Но по содержанию, если посмотреть пристальнее, различаются.

И то и другое насилие. Часто психологическое. Но почему абьюзер честнее, чем газлайтер?

А потому, что абьюзер все же чаще действует открыто. Он не прячется за чем-то еще, это отношения с четко прослеживаемой ролевой моделью «агрессор/абьюзер»−«жертва»

Абьюзер совершает насилие – психологическое, подавляя волю, обесценивая и разрушая самооценки, и формируя полный контроль над жертвой.

Качая жертву на эмоциональных качелях, агрессор подает жертве противоречивые сигналы. Слова о большой любви и привязанности («я не могу жить без тебя!») сменяются на холод и игнорирование («мне нет до тебя дела», «я был занят») или оскорбления («Я тебя ненавижу», «Ты испортила мне жизнь»). И слова жестокости могут смениться на извинения и признания в любви. Жертва испытывает яркие скачи настроения – от острой душевной боли до эйфории. И такое «Приближение и отдаление» истощает моральный ресурс жертвы, формирует у нее хроническую тревожность, «подсаживает» на потребность в одобрении и вырабатывает эмоциональную зависимость от агрессора.

При физическом насилии, агрессор постепенно прощупывая почву, заходия все дальше: громко кричит, подходя вплотную, ломает мебель, разбивает посуда.

И как «предупредительные выстрелы» - бросает в жертву вещи, замахивается рукой. И как следствие возникает физическое воздействие – толчки, удары.

Часто бывает так – «Бьет? Значит любит!» довольно добавляет социум.

Сексуальное насилие всего-навсего значит, что партнеру просто нет никакого до вас дела. Во главу угла он ставит свои желания и потребности.

- Я хочу и все.

- Мне это необходимо.

- Я знаю, ты сама этого хочешь.

Такие не самые хитрые манипуляции, позволяют агрессору добиваться своего. И при этом агрессор не давая жертве уйти, «соскочить» с крючка, красиво извиняется, предлагает все забыть, дарит подарки, перекладывает вину на жертву.

А потом все повторяется по новому кругу.

Агрессор делает все открыто, не скрываясь, искренне получая удовольствие от своих действий и наслаждаясь страданиями жертвы. Он враг, которого видно, с которым можно воевать, так же открыто и явно. Или обратиться за помощью к кому-то, кто сможет помочь.

И при наличии сил, враг будет разбит и победа будет за нами.

Но как бороться с тем, кого не видно? Кто притворяется другом? Кого даже не подозреваешь?

Именно так маскируется газлайтер. Сочувствуя и переживая, он подвергает сомнению все ценности, заставляет жертву сомневаться в себе. Сомневаться в адекватном восприятии реальности, в своих чувствах, эмоциях, воспоминаниях.

Газлайтер, это паразит. Он получает то, что ему нужно, ничего не давая взамен. Заставляя свою жертву верить, что она сама виновата во всем. Но делая это исподтишка, мимикрируя под друга, зачастую не понимая, зачем он это делает. Ради чего?

Они враги, с которыми нужно бороться, и которых нужно побеждать.

И да – абьюзер, ты враг, но ты честнее газлайтера.

Автор: Халилуллин Рашит Ибрагимович
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru