Особенность самооценки подростков в том, что она очень нестабильна с 13 до 18 лет. И влияют на нее не только родители, но и друзья, одноклассники и учителя. С подростками я всегда первым делом нахожу те эпизоды из жизни, которые повлияли на то, что ребенок «провалился» в своей уверенности в себе.
Мама почти всегда видит «внешнюю» картину. Чаще всего беспокойство начинается, когда у ребенка «летит» здоровье или когда подросток перестает ходить в школу или колледж.
У парня после сессии постоянно было низкое давление, которое привело к тому, что он вообще перестал ходить на занятия. Да и просто выходить из дома парень отказывался.
С подростком мы нашли причину его самочувствия и нежелания ходить на занятия и вообще выходить «в люди»: неудачно сдал экзамен, резкая критика преподавателя при одногруппниках привели к сомнениям в себе, к постоянным «самокопаниям» не в свою пользу. Выводы о себе парень сделал такие, что ему стало просто невыносимо стыдно идти после каникул на занятия. Тело ему помогло тем, что давление стало стабильно очень низким (да, вот она, психосоматика), в таком состоянии он просто не мог выходить из дома. Начал «придумывать» про себя, что он интроверт, поэтому такое нежелание общаться с ровесниками.
Что мы сделали за 4 встречи:
- переработали негативные убеждения про себя после неудачной сессии
- убрали детские обиды на родителей
- научились адекватно выстраивать границы
- разобрались с его реальным желанием в выборе профессии
- давление поднялось до нормы
- поднялась самооценка, выросла уверенность в себе
- парень даже понял, что он вовсе не интроверт
- перестал «прятаться» от людей и сверстников, научился грамотно говорить о своих желаниях и потребностях
Мама написала: «Мне кажется, что он даже как- то повзрослел…»
Отзыв мамы и ребенка ниже ⬇⬇⬇
Если вы замечаете, что ваш ребенок чего- то боится или слышите, что он постоянно плохо говорит о себе, сравнивает себя с кем- то не в свою пользу или не может просто и легко заговорить с незнакомыми людьми (в магазине, в офисе, в кафе и т.д.), значит ему нужна ваша помощь. Записаться на диагностику и выяснить причины страхов и низкой самооценки у вашего ребенка можно здесь. Пишите «Хочу на диагностику».
В неделю беру не больше 3 человек.
Татьяна Бурым- профессиональный детский психолог
Написать в Вотсап
Написать в Телеграмм