спасать нужно не других, спасать нужно себя
Когда я осознала это, я выбрала другую ветку реальности.
Мы часто так ловко умеем быть Спасателями. Бросаться на помощь. Решать чужие задачи. Тянуть на себе. Слушать. Вытаскивать. Поддерживать. Жить вместо.
Всё это кажется правильным. Добрым. Кажется, что это любовь, вроде.
А получается, что это лишь старый сценарий.
(помните Треугольник Карпмана: Спасатель, Преследователь, Жертва?)
И если я играю в одного, рано или поздно мне достается роль другого.
Когда я впервые позволила себе задать вопрос:
"А если всё это время спасать нужно было меня?" —
что-то внутри встало на свои места.
Энергия, которую я привыкла отдавать "в мир",
наконец-то нашла адресата. Себя.
И, пока я учусь быть себе Спасателем, себе Поддержкой,
себе Опорой — внезапно осознаю:
что больше не нужно играть в чужие роли, чтобы чувствовать свою ценность.
Я есть. Я дышу. Я живу. Этого достаточно.
И только из этого состояния можно строить честные, взрослые, тёплые связи,
где каждый выбирает себя.
И из уважения к себе — уважает другого.
Спасатели, помашите ручкой👋
