Окей, как и обещал, 3 природных препарата от старения.
Вообще лекарства от старения называются "сенолитики", и сейчас идут исследования разного рада таких веществ. Некоторые, кстати оказываются нашими старыми знакомыми (например, Метформин)
Что касается природных сенолитиков, под пристальным вниманием сейчас
- Куркумин. Входит в состав корня куркумы. Относится к полифенолам. Вроде как, на модельных организмах хорошо действует на сосуды и память, и в целом улучшает состояние пожилых, но данных на людях пока нет. Вот тут (https://t.me/AgeManagment/669) можно у Алексея Москалёва глянуть.
- Кверцетин. Тоже относится к полифенолам, есть в овощах, фруктах, вине. К нему справедливо то же, что и куркумину (тоже полифенолу): есть позитивное влияние на сосуды, память и нет исследований.
- Спермидин. Да, его открыл Левенгук в образце человеческого семени. Сейчас доступен в пищевых добавках, которые добывают не таким образом. Есть клинические исследования, которые изучают его влияние на обмен веществ, аутофагию, но беглый анализ исследований показал, что каких-то достоверных заключений по результатам исследования пока не видно, расходимся.
Короче, таблетки от старения есть, но не таблетки а БАДы, и неясно от помогают ли они человеку, таких данных пока не имеем. Но на всякий случай кушаете больше овощей и фруктов, хотя бы 400 грамм в день.
----------------------------------------------
Я терапевт и гериатр Михаил Трифонов. Старение, деменция, когнитивные функции — это моя специализация. Подписывайтесь, чтобы не потерять!
Еще я веду проект "Школа деда" в телеграм.