Сегодня профессии, связанные со здоровьем и образом жизни, становятся всё более востребованными. Люди стремятся быть не просто здоровыми — они хотят жить в балансе, чувствовать энергию, понимать сигналы своего тела и заботиться о себе осознанно. Именно поэтому такие направления, как нутрициология, health-коучинг и wellbeing-коучинг, выходят на первый план.
Если вы задумываетесь о смене профессии, хотите помогать людям и развиваться в перспективной сфере — стоит разобраться, в чём разница между этими направлениями, и какое обучение подойдёт именно вам.
Нутрициология: когда здоровье начинается с питания
Нутрициолог — это эксперт по питанию, который помогает клиентам восстановить здоровье с помощью рациона, нутриентов, БАДов и грамотной коррекции пищевых привычек.
Обучение нутрициологии включает:
- основы биохимии и физиологии;
- нутриентную поддержку при различных состояниях;
- работу с микробиотой и иммунной системой;
- интерпретацию лабораторных анализов;
- детокс-программы, протоколы восстановления ЖКТ;
- составление индивидуальных рекомендаций по питанию.
Преимущества профессии нутрициолога:
- научный подход;
- высокая экспертность;
- возможность работы как с индивидуальными клиентами, так и в командах с врачами, коучами, фитнес-специалистами;
- стабильный спрос на услуги.
Кому подойдёт:
- медикам, диетологам, фармацевтам;
- тем, кто уже увлечён ЗОЖ и хочет глубже понимать, как работает тело;
- родителям, которые заботятся о здоровье детей;
- тем, кто хочет начать консультативную практику.
Health-коучинг: выстраиваем здоровые привычки и поддержку
Health-коуч — это специалист по сопровождению в изменении образа жизни. Он не лечит и не даёт диагнозов, а помогает клиенту понять, зачем ему меняться, как сохранить мотивацию и встроить новые привычки в жизнь.
В обучении health-коучей упор делается на:
- коучинговые инструменты;
- психофизиологию и поведенческую психологию;
- работу с саботажем, страхами и сопротивлением;
- внедрение привычек и построение маршрута изменений;
- эмоциональный интеллект и эмпатию;
- создание безопасного пространства для клиента.
Health-коучинг — это про:
- долгосрочные изменения;
- сопровождение клиента к его целям;
- фокус на здоровье, а не на болезнях;
- осознанность и поддержка.
Подойдёт тем, кто:
- хочет помогать, но не быть врачом;
- любит слушать и поддерживать;
- хочет консультировать онлайн и работать с клиентами из разных стран;
- хочет создать свои программы ЗОЖ и марафоны.
Wellbeing-коучинг: здоровье как стиль жизни
Wellbeing-коуч работает не только с телом, но и с эмоциями, мышлением, окружением, карьерой, отношениями, стрессом, ценностями. Это целостный подход, который помогает человеку прийти к состоянию благополучия на всех уровнях.
В программе обучения wellbeing-коучей вы изучите:
- концепцию 5 (или 7) сфер благополучия;
- стратегии восстановления ресурса;
- стресс-менеджмент и техники саморегуляции;
- работу с мышлением, убеждениями и внутренними конфликтами;
- построение баланса между жизнью и работой.
Wellbeing-коучинг идеален для тех, кто:
- хочет работать с людьми комплексно;
- интересуется эмоциональным и ментальным здоровьем;
- готов к глубокой работе над собой;
Что выбрать: нутрициологию, health-коучинг или wellbeing-коучинг?
Каждое из направлений актуально и востребовано. Всё зависит от ваших интересов, ценностей и того, каким вы видите своё профессиональное будущее.
Обучение в АСИЗ: старт для новой профессии
В Академии специалистов индустрии здоровья (АСИЗ) вы можете пройти обучение по любому из этих направлений — или даже объединить их.
Что вы получаете:
- старт в любое время — учитесь в удобном ритме;
- поддержку кураторов, экспертов и комьюнити;
- глубокие, актуальные знания от практиков индустрии здоровья;
- официальный диплом о профессиональной переподготовке;
- возможность выйти на новый уровень — начать консультировать, развивать личный бренд и масштабировать свою практику.
Хотите сменить профессию или расширить компетенции? Обучайтесь в АСИЗ — создавайте карьеру, которая делает мир здоровее.