Небольшие новости. Закончила обучение на втором модуле по звукотерапии у Ксении Зотиковой. В последнее время мне везет на учителей. Такая глубина погружения невероятная.
И самое забавное. Прихожу танцевать к Анже — оказывается, она проходила випассаны. Прихожу обучаться к Ксении — и она тоже. Причем даже сказала, что до випассаны, у нее будто бы вообще не было контакта с телом. И, конечно, когда есть навык внимания в тело, звук начинает совсем по-другому работать.
Для меня виброакустика — это не про технику, это про прикосновение.
К телу, которое устало держать напряжение.
К нервной системе, которой давно пора на отдых.
К тишине, которая живёт внутри, но которую мы разучились слышать.
Звучание чаш — не просто «красиво». И это опять же не какая-то там мистика и эзотерика. В этом мне очень близок подход Ксении. Которая больше про физику. В целом, неудивительно. По первому образованию Ксения — океанолог, изучала природу волн. И вот таким витиеватым образом жизнь ее привела уже к другим волнам — звуковым. Но что удивительно — я в детстве мечтала стать океанологом. И вот впервые встретила еще одного человека, который не только мечтал, но и стал.
Я, конечно, же тоже погрузилась не только в практику, но и в науку. Одно из последних исследований Университета Торонто показало, что ткани тела действительно входят в резонанс с низкочастотным звуком, а это — улучшает кровообращение, снижает боль и запускает процессы восстановления. В буквальном смысле — тело начинает лечить само себя.
Поэтому после виброакустического массажа всё вдруг становится мягче:
мысли — тише,
тело — теплее,
границы — шире.
и ты просто лежишь,
и дышишь.
и звучишь.
В общем, у меня новая любовь ❤️
Я пока не так часто делаю виброакустический массаж — время уходит на ретриты, тексты, курсы... Но это прямо любовь-любовь. И самое прекрасное, что ты не только даёшь — но и получаешь. Сама. Всей собой.
Но теперь, чтобы мне пройти экзамен на третью ступень мне нужно много практики) Так что приходите 🙌
#волназвука
