С чем ассоциируется «зависимость»? - с невозможностью прервать, выйти, отказаться и сепарироваться.
Но, так много но…
Сложность, однако в том, что чтобы отчего-то отойти, его для начала бы обнаружить, ощутить. А именно надежного основания, стабильности, ясности границ, временной устойчивости ещё и поискать!
Ощущение связанности скорее похоже на зыбучие пески, с туманностью и текучестью, порой со вспышками гнева, увы, не оставляющими следов, и оттого, ничего не меняющими.
Отсутствие «реляционной памяти» - научное название отсутствия внутренней поддерживающей почвы, на которой остаются следы и шагается путь.
Лечение отношений, восстановление связей - как ткачество полотна сознания, памяти и чувствования прочности и надёжности своего существа.
«Доброта - это особый терапевтический инструмент, и, как ни парадоксально, она представляет собой самое революционное агрессивное движение во времена, когда социальное насилие является нормой» (Дж.Франчесетти)
Поддержание же гнева, как воплощения агрессивности и стимула движения, способствующего дифференциации и сепарации - заблуждение, так как он скорее является щитом защиты от непереносимых эмоций. По сути, формой отреагирования и сброса напряжения, столь ценного для «контролируемого заноса».
Поэтому столь важны терапевтические отношения, дающие надёжное пространство для выхода непереносимых сложных чувств (вины, стыда, бессилия, отчаянья, печали, тоски), обнаружения и предъявления непринимаемого.
Усиление же гнева мешает «доупасть» в невыносимую боль одиночества и депрессии, дающей почву в кризисе индивидуации.
Он замещает страх потери себя, вторжения и покинутости, лишая тем самым ориентировок и естественного механизма реагирования в опасности.
Или же сбивает с толку: оглушительный крик отчаянья от ощущения собственной неполноценности и хрупкости, - избегание целительного крушения иллюзии собственной безграничности.
Нужен особый слух и присутствие другого, различающего охраняемую территорию.
Автор: Кожокарь Анна Михайловна
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru