Коллаген – один из самых популярных ингредиентов в индустрии красоты и здоровья. Однако вокруг него существует множество мифов и заблуждений, которые могут ввести в заблуждение потребителей. Пришло время отделить зерна от плевел и выяснить, что на самом деле правда, а что – всего лишь маркетинговый ход.
Миф №1: Коллаген в креме проникает в глубокие слои кожи и восстанавливает ее структуру.
Правда: Молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть через эпидермис (верхний слой кожи). Коллаген в кремах действует как увлажняющий компонент, создавая пленку на поверхности кожи, которая временно улучшает ее внешний вид. Однако он не стимулирует выработку собственного коллагена и не восстанавливает глубокие слои кожи.
Миф №2: Все коллагеновые добавки одинаково эффективны.
Правда: Эффективность коллагеновой добавки зависит от нескольких факторов, включая тип коллагена, его биодоступность (способность усваиваться организмом) и наличие дополнительных ингредиентов. Гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды) усваивается лучше, чем негидролизованный. Также важно выбирать добавки с высоким содержанием коллагена и с проверенным источником сырья.
Миф №3: Коллаген можно получить только из животных источников.
Правда: Коллаген – это белок, который содержится только в тканях животных. Однако существуют добавки, содержащие ингредиенты, которые стимулируют выработку собственного коллагена в организме. К ним относятся витамин С, цинк, аминокислоты и другие питательные вещества. Также проводятся исследования по созданию веганского коллагена, полученного из микроорганизмов.
Миф №4: Коллаген помогает только для кожи и суставов.
Правда: Коллаген – это важный белок для всего организма. Он необходим для здоровья костей, мышц, сосудов, кишечника и других органов и тканей. Поэтому прием коллагена может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья и самочувствие.
Миф №5: Чем больше коллагена в добавке, тем лучше.
Правда: Важнее не количество коллагена, а его качество и биодоступность. Высокая доза коллагена не гарантирует лучшего результата, если он плохо усваивается организмом. Важно выбирать добавки с гидролизованным коллагеном и соблюдать рекомендованную дозировку.
Как выбрать качественную коллагеновую добавку?
• Ищите гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды).
• Обращайте внимание на тип коллагена (I, II, III и др.) и его соответствие вашим целям.
• Выбирайте добавки от проверенных производителей с хорошей репутацией.
• Изучайте состав: наличие витаминов, минералов и других полезных ингредиентов может усилить действие коллагена.
• Читайте отзывы других покупателей.
Рекомендация:
Мы рекомендуем обратить внимание на коллаген-порошок от IntelFood.
1) Продукт (формула продукта) разработан учеными РФ
2) Премиум коллаген - из Бразилии,
витаминный комплекс создан авторитетной Швейцарской фармокологической компанией.
3) Содержит комплекс из 15 витаминов и минералов, в том числе витамин С, гиалуроновую кислоту.
Формула составлена так, что каждый ингредиент усиливает действие другого.
Не требуется употреблять дополнительно витамины.
4) Вкусный! и без запаха, в отличие от конкурентов
5) Безопасен, только натуральные ингредиенты, без ГМО, красителей, сахарозы
6) Просто употреблять - 1 мерную ложку на пол стакана воды за 30-40 минут до завтрака
7) Пептиды коллагена высочайшей гидролизации (до 5кДа), благодаря чему усваивается до 100%
8) 30 порций на 30 дней, 180 грамм
9) Продукт прошел все необходимые испытания и сертифицирован
10) производитель более 25 лет работает с учреждениями Министерства здравоохранения: поставляет свои продукты в больницы.
11) Производитель поставляет свои продукты специализированного питания для школ Олимпийского резерва
12) Формула продукта направлена против старения, укрепление кожи, волос, ногтей, суставов, костей.
