Найти в Дзене

Вот терапевтическая сказка, которая поможет мягко и поддерживающе разобраться с чувством усталости и отсутствием сил на уборку.

Сказка про маленького ёжика и волшебные камешки В одном уютном лесу, где деревья шептались с ветром, а солнце ласково гладило землю, жил маленький ёжик по имени Тимка. Его домик под старым дубом был очень милым, но со временем в нём скопилось много листьев, веточек и прочего лесного добра. Каждый раз, глядя на беспорядок, Тимка вздыхал: *«Надо бы убраться…»* — но почему-то руки тут же становились тяжёлыми, а сердце — грустным. Казалось, что уборка — это огромная гора, на которую у него нет сил взобраться. Однажды, когда ёжик снова сидел на пороге и переживал, мимо проползала мудрая черепаха Тортила. — Что-то ты сегодня невесёлый, — заметила она. — Мне нужно убраться, но я не могу даже начать, — признался Тимка. — Чувствую себя как будто без сил. Черепаха задумалась, а потом сказала: — А ты попробуй не гору разом сдвигать, а камешки по одному перекладывать. — Какие камешки? — удивился ёжик. — Самые обычные. Вот смотри: вместо того чтобы думать «мне надо убрать весь дом», скажи себе: «С

Сказка про маленького ёжика и волшебные камешки

В одном уютном лесу, где деревья шептались с ветром, а солнце ласково гладило землю, жил маленький ёжик по имени Тимка. Его домик под старым дубом был очень милым, но со временем в нём скопилось много листьев, веточек и прочего лесного добра.

Каждый раз, глядя на беспорядок, Тимка вздыхал: *«Надо бы убраться…»* — но почему-то руки тут же становились тяжёлыми, а сердце — грустным. Казалось, что уборка — это огромная гора, на которую у него нет сил взобраться.

Однажды, когда ёжик снова сидел на пороге и переживал, мимо проползала мудрая черепаха Тортила.

— Что-то ты сегодня невесёлый, — заметила она.

— Мне нужно убраться, но я не могу даже начать, — признался Тимка. — Чувствую себя как будто без сил.

Черепаха задумалась, а потом сказала:

— А ты попробуй не гору разом сдвигать, а камешки по одному перекладывать.

— Какие камешки? — удивился ёжик.

— Самые обычные. Вот смотри: вместо того чтобы думать «мне надо убрать весь дом», скажи себе: «Сейчас я подниму один листик и положу его за дверь».

Тимка решил попробовать. Он поднял один листик. Потом ещё один. Потом нашёл красивую шишку и поставил её на полку. И вдруг заметил, что в углу уже стало чуть свободнее.

-2

— Ого! — обрадовался ёжик. — Получается!

— Конечно, — улыбнулась Тортила. — Иногда нам кажется, что дело огромное, но если разбить его на маленькие шаги, оно становится легче. А ещё можно отдыхать между камешками — никто не запрещает!

С тех пор Тимка перестал бояться уборки. Он знал: если нет сил, можно сделать всего один маленький шаг. А потом ещё один. И тогда даже самая большая гора рано или поздно станет просто тропинкой.

-3

Мораль сказки:

Когда сил мало, а задача кажется огромной, можно разбить её на крошечные шаги. Один листик, одна тарелка, одна полка — это уже победа. А отдых между делами — не преграда, а часть пути.

Можно дополнить сказку вопросами для обсуждения:

- Как ты думаешь, почему Тимка сначала боялся начинать уборку?

- А у тебя бывает такое, что дела кажутся слишком большими?

- Какой самый маленький шаг ты мог бы сделать прямо сейчас?

Пусть сказка будет поддержкой и напоминанием, что даже маленькие действия важны! 🌿