«...Я его любила, сильно, страстно, отдавала всю себя.
Сейчас каждый день похож на другой, они никак не различаются.
Как и сегодня
Время 2 ночи, я лежу, ворочаюсь и никак не могу уснуть, в голове нет мыслей, пустота... Звенящая, поглощающая пустота.
Пустота вокруг и внутри
Звенящая тишина. Темнота. Только слышно как где-то проезжает скорая, орет сигнализация у машины, на кухне шумит холодильный и кто-то из соседей не спит.
Было время, когда я чувствовала себя любимой, нужной, счастливой. Мне так казалось.
Странно жить с человеком, который тебя не любит...
Я пытаюсь уцепиться за эту пустоту, за свое одиночество. Оно гладкое, скользкое.
Я одна в звенящей мертвой тишине, наедине с собой. Это страшно.
Я предоставляла себе, как живу дальше, пытаюсь делать дела. Но всё на автомате. Я как зомби.
Нет прошлого, настоящего и будущего. Вакуум.
Когда я собирала вещи, думала:
- тут так холодно и одновременно все родное
- я клеила эти обои, выбирала эту тумбочку, расставляла всякие мелочи по углам
- я честно старалась, но не смогла сохранить то, чего нет и не было
- я все время была одна, даже рядом с ним
А мы точно не подходим друг другу?
Что-то долго держало, было много счастливых моментов, как на американских горках.
И вот оно совместное имущество:
- больная зависимая любовь
- ее нужно заслужить и удерживать как хрустальный шар
- внимание постоянно выпрашивать, а когда получаешь, лучше бы ее не было
- вечное недовольство, раздражение и склоки
- делить тебя с друзьями, алкоголем, играми, порнушкой
- выбивать с истерикой время вместе
- ты опять устал, опять отстань, опять не до тебя
- чувствую себя истеричкой и не нормальной
- я вечно все делаю не так, не так люблю, не так забочусь, не так говорю, дышу, живу
- никакие договоренности не работаю, мы снова по новому кругу обсуждаем одно и тоже
- слезы и танцы на кухне, а потом опять ссоры и примирения
- я стараюсь, подстраиваюсь, верю, но ничего не меняется
- устала быть кем-то другим и выпрашивать заботу, секс, выходные вместе
- денег все время не хватает, но на алкоголь всегда есть
- вот я тащу тебя пьяного от друзей, вот мне опять стыдно, вот я опять виновата
Я думала, что если уйти будет легче, но нет
Как будто вырвали душу и она истекает кровью, сил нет. Тело горит, оно в агонии, хочется лечь на холодный пол, чтобы сбить этот жар, но сил нет. Я раскинула руки и просто лежу, как на распятье.
Сколько же лет неоправданных ожиданий:
- что договоримся
- все наладится
- мы наконец выберем друг друга и семью
- попрощаемся с вредными привычками и ссорами
- будем строить жизнь мечты в любви и радости
- секс будет как вначале отношений
- заведем детей и окружим их заботой, которой не было у нас
Но я одна и мне не выносимо больно, что я не смогла его спасти и себя потеряла».
Зависимость никогда не проходит бесследно
Если будет выбор:
- ты или зависимость
- друзья или зависимость
- отдых или зависимость
- дети или зависимость
- работа или зависимость
- деньги или зависимость
- здоровье или зависимость
- родители или зависимость
- жизнь или зависимость
Зависимый всегда выбирает зависимость
И подстраивает всю свою жизнь так, чтобы вписать туда "вещество" (алко-нарко, азарт, комп. игры, зависимых друзей, коллег, бизнес-партнеров, таких же родственников).
Дети видят ролевую модель бати на веселе, в неглиже или с похмелья, "пока не упал, не убился, не развалился на части или не умер".
По тому как он вставляет ключ в замочную скважину, ты знаешь в каком он состояние и настроение.
Подстраиваешься, спасаешь, боишься, что он когда-нибудь просто умрет и оставит тебя снова одну.
Это слишком большая ответственность за взрослого человека
Даже если он перестанет пить из-за того, что больше не может, зависимое поведение останется с вами навсегда. И это куда хуже, чем когда он пил и не трогал тебя.
Посыпятся обвинения, упреки и здоровье
И совсем скоро он найдет новую легальную зависимость вроде игр или порно, а ты снова останешься одна.
Тебе будет страшно уйти – он же без тебя не выживет. И этот страх – страх за его жизнь, он будет держать тебя до конца жизни.
Даже если тебе всё-таки удастся выйти однажды из дома в чем была, бежать без оглядки, ты будешь вспоминать эти отношения всю жизнь, как самые близкие и родные.
Ты наркоман и у тебя ломка
Потому что ты такая же зависимая – от него, от этих эмоциональных качелей, от постоянных проблем и боли, от этого коктейля страха, вины и стыда, а обычные отношения будут казаться скучными, не глубокими и без драмы.
Ты хочешь, чтобы тебя постоянно штырило – счастливая спокойная жизнь слишком скушна
Мужчины будут с тобой начинать пить, употреблять или легально притарчивать на скандальных качелях. Это система, которую не сломать у одиночку.
Потому что тебе обязательно надо спасать, быть жертвой обстоятельств, быть одинокой, несчастной, отстранённой и заслуживать любовь.
Если ты смогла выбраться живой должно произойти чудо, чтобы ты:
- не выбрала такого же партнера или обычно еще хуже
- стала по-другому выстаивать отношения
- отпустила и забыла прошлый опыт
- перестала страдать и кататься на эмоциональных качелях
- научилась любить себя
- поменяла свое отношение к жизни
- исцелила свою больную привязанность и созависимость
- начала жить и радоваться жизни
По статистике без психолога справляется 1 женщина из 1000. Может это ты.
Если не получается самостоятельно перестроить заезженную пластинку мыслемешалки, страданий и боли, можно записаться на бесплатную беседу, где мы:
- найдем какое поведение запускает эти механизмы страдания и что с этим делать
- составим пошаговый план выхода из сложившейся ситуации, который подходит именно тебе
- по завершению встречи ты получишь пошаговое руководство, как стабилизировать себя во время кризиса
В неделю есть 2 места, записаться можно личным сообщением, жми на синий текст
