Есть такие дни. Когда ничего не хочется. Ни худеть. Ни есть правильно. Ни вставать с кровати.
И в такие дни я говорю себе одну простую фразу.
Основная часть:
«Ты не обязана быть идеальной. Ты уже молодец, просто потому что стараешься».
Иногда я не делаю "всё по плану". Но не ругаю себя.
Я позволяю себе быть живой. Женщиной.
И это не мешает мне идти к результату — просто чуть мягче.
Вывод:
Ты не обязана быть супергероиней каждый день.
📲 В Telegram я делюсь поддержкой на такие дни — словами, которые возвращают опору
📌 Также может быть полезно: «Как я перестала есть сладкое каждый вечер»
📎 Хештеги: #мотивация #поддержка #нехочется #усталость #женскаясила
Есть такие дни. Когда ничего не хочется. Ни худеть. Ни есть правильно. Ни вставать с кровати.
И в такие дни я говорю себе одну простую фразу.
Основная часть:
«Ты не обязана быть идеальной. Ты уже молодец, просто потому что стараешься».
Иногда я не делаю "всё по плану". Но не ругаю себя.
Я позволяю себе быть живой. Женщиной.
И это не мешает мне идти к результату — просто чуть мягче.
Вывод:
Ты не обязана быть супергероиней каждый день.
📲 В Telegram я делюсь поддержкой на такие дни — словами, которые возвращают опору
📌 Также может быть полезно: «Как я перестала есть сладкое каждый вечер»
📎 Хештеги: #мотивация #поддержка #нехочется #усталость #женскаясила