Мы рекомендуем соблюдать режим питания: 4 приёма пищи в день, включая перекусы. Частые углеводные перекусы в перерывах между основными приёмами пищи создают кислую среду в полости рта. И чем чаще это происходит — тем вероятнее на поверхности зуба появится кариес. Поэтому лучше минимизировать количество перекусов, а сладкое включать в состав основного приёма пищи, если ребёнку сложно полностью от него отказаться. Что мы не рекомендуем в качестве перекуса? Любую клейкую, липкую пищу: Какой перекус более безопасен для зубов? Соблюдение режима питания — это один из ключевых факторов в профилактике развития кариеса у детей
Мы рекомендуем соблюдать режим питания: 4 приёма пищи в день, включая перекусы.
Частые углеводные перекусы в перерывах между основными приёмами пищи создают кислую среду в полости рта. И чем чаще это происходит — тем вероятнее на поверхности зуба появится кариес.
Поэтому лучше минимизировать количество перекусов, а сладкое включать в состав основного приёма пищи, если ребёнку сложно полностью от него отказаться.
Что мы не рекомендуем в качестве перекуса?
Любую клейкую, липкую пищу:
- палочки,
- мармелад,
- сушки,
- пастилу,
- конфеты.
Какой перекус более безопасен для зубов?
- Творог.
- Сыр.
- Орехи.
- Овощи.
Соблюдение режима питания — это один из ключевых факторов в профилактике развития кариеса у детей