Найти в Дзене
Рецепты от шефа

Постный Шедевр из НИЧЕГО--Это Очень вкусно! Картофельная запеканка/ без мяса ,но Вау!

Слои ароматных овощей и грибов под золотистой корочкой — сытно, вкусно и без продуктов животного происхождения! Посыпьте зеленью, подавайте с: Приятного аппетита! Эта запеканка доказывает, что постное — не значит пресное. 😊 P.S. Для сытности можно добавить слой отварной чечевицы или тофу!
Оглавление

Слои ароматных овощей и грибов под золотистой корочкой — сытно, вкусно и без продуктов животного происхождения!

🍽️ Ингредиенты (форма 20×30 см)

  • Картофель — 1,5 кг
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт. (крупная)
  • Грибы (шампиньоны/лесные) — 400 г
  • Масло растительное — 4–5 ст. л.
  • Соль, перец, специи (паприка, сушёный чеснок) — по вкусу
  • Зелень (укроп/петрушка) — для подачи

👨‍🍳 Приготовление

1. Подготовка овощей

  1. Картофель очистите, нарежьте тонкими кружочками (2–3 мм).
  2. Лук — полукольцами, морковь — натрите на крупной тёрке.
  3. Грибы нарежьте пластинками.

2. Обжарка

  1. На сковороде разогрейте 2 ст. л. масла, обжарьте лук до прозрачности.
  2. Добавьте морковь, готовьте 5 минут. Переложите в миску.
  3. В той же сковороде обжарьте грибы до испарения жидкости, посолите.

3. Сборка запеканки

  1. Смажьте форму маслом. Выложите слоями:
    ½ картофеля → соль, перец, 1 ст. л. масла.
    Морковь с луком.
    Грибы.
    Оставшийся картофель → соль, перец, 1 ст. л. масла.
  2. Сбрызните верхний слой маслом, накройте фольгой.

4. Запекание

  • 180°C, 40 минут под фольгой + 15–20 минут без фольги до румяной корочки.

💡 Советы

  • Для корочки: Посыпьте верх сухарями или кунжутом перед запеканием.
  • Сочность: Добавьте между слоями 2–3 ст. л. овощного бульона.
  • Специи: Отлично подойдёт розмарин или прованские травы.

🍽️ Подача

Посыпьте зеленью, подавайте с:

  • Солёными огурцами или квашеной капустой.
  • Веганской сметаной или томатным соусом.

Приятного аппетита! Эта запеканка доказывает, что постное — не значит пресное. 😊

P.S. Для сытности можно добавить слой отварной чечевицы или тофу!