Йога в окружении дельфинов и касатки - такая фантастика случилась со мной вечером в пятницу. Сначала я, конечно, не хотела никуда ехать после работы, после целой трудовой недели. Но погода была такая летняя, что сидеть дома было преступлением.
Москвариум
Мы были на машине и оставили ее на парковке у бокового входа на ВДНХ. Это был самый ближайший путь до Москвариума. Кстати, стоянка обошлась в 350 р. за два часа с небольшим.
Дорожка между деревьев вела левее. Несмотря на позднее время на скамеечках разбивали пикники и просто сидели. Под советскую музыку мы быстро дошли до Москвариума, со светящимся дельфином. Опоздали на осмотр экспозиции, но главное, что успели на йогу.
При входе есть две общие раздевалки и туалет. Конечно, очень красиво кругом. Особенно, за турникетами, где начинаются огромные аквариумы.
Нас долго искали в списке и нацепили браслетики, по которым мы могли ходить везде.
Вот такая у нас была программа:
Мы вместе с друзьями из Море Музыки вновь приглашаем вас 18.04 в пятницу 21:00 в уникальное пространство на ВДНХ на SPRING-ROLL YOGA в незабываемой атмосфере ночного океанариума.
Преподаватель: Марина Груздова
Вокруг — ночной океанариум, внутри — весеннее обновление на классической практике хатха-йоги. Я есть, я здесь. Настроим баланс внешнего и внутреннего состояния всего за 90 минут.
Занятие включает в себя:
— активное дыхание (пранаяма);
— практику асан;
— упоительную шавасану в окружении водных бликов.
Практика подходит для любого уровня: от начального до продвинутого. Двигаясь от простого к сложному, мы соединяем дыхание и движение, сонастраиваясь с окружающим пространством.
20:00-21:00 Просмотр экспозиции океанариума
21:00-22:30 Йога-практика и шавасана
Море музыки
Пространство "Море музыки" находится в центре экспозиции на втором этаже. Есть таблички-указатели, но я все равно не сразу его нашла. Перед невысокой сценой в первом ряду было много свободных ковриков. Я устроилась со своим прямо напротив сцены. А за ней в голубом свете аквариума плавала огромная, красивая, любопытная касатка!
Йога с касаткой
Упражнения были не очень сложные. Почти все эти асаны я делаю дома во время зарядки. Собака мордой вверх - собака мордой вниз и другие, названия которых я не знаю.
Рядом расположился толстый мужчина, с трудом скручивающийся в позы йоги. Как он заявил ведущей, у него получается хорошо только одна поза - мертвая собака мордой вниз. Он явно ждал шивасану, а пока так сильно потел, что даже на меня иногда капли летели.
Но ничего мне не могло испортить настроение, я старалась, думала о дыхании, а когда перед нами зависала касатка, не могла не улыбаться. Она явно изучала людей в зале. Похоже, что она пришла посмотреть на нас , а не только мы на нее. Какая она классная! И имела очень умный вид. Жаль было совсем не до фото.
Под конец занятия на аквариуме опустили шторку, чтобы не мы не мешали касатке спать. Но она подглядывала за нами через боковое небольшое окошко.
Колокольчики
Ещё одно удовольствие, помимо касатки - это были колокольчики. Когда мы, наконец, дождались шивасаны и разлеглись на полу, началось второе самое интересное.
Мужчина с необыкновенными колокольчиками ходил по рядам между нами и мы слушали прекрасный то приближающийся, то удаляющийся звон. Сначала обычный "бом-бом", потом с переливами "бом-бим-бим-бим", потом целую мелодию. Это было волшебно!
Жаль, с моим старым телефоном, который я взяла вместо сломавшегося, красивых фото в темноте не сделаешь. Хотя дельфины нам активно позировали.
По окончании занятия я бегло осмотрела рыбок, но без экскурсовода, который рассказывает где кто живёт и чем питается, не так интересно.
Хочется сказать, что свою цену 2700 р. йога с касаткой стоит. После занятия было потрясающее воодушевление. Хочешь сходить ещё раз, но в расписании их больше нет, только музыка. А на отличный концерт я попала в субботу.
Кстати, в Москвариуме я раньше не была. По сравнению с Океанариумом на острове Русский, он небольшой, но все равно замечательный. Были там?
Подписывайтесь и рассказывайте!