Когда мне было двадцать, я думала, что с возрастом всё станет понятнее. Мудрость придёт, и жить будет легче. Что там — стану такой спокойной, уравновешенной женщиной, которая на многие вещи будет смотреть с высоты прожитых лет. Но что-то пошло не так.
Я ловлю себя на мысли: те уроки, которым раньше следовала легко, теперь даются со скрипом.
Прямо будто в гору тащу телегу с камнями. Вроде знаю, как правильно. Но не могу.
Есть у меня знакомая, старше на 10 лет. Ей недавно исполнилось 60. Это ее слова.
Она рассказала мне про 10 вещей, которые со временем стали даваться ей труднее.
Послушала ее и поняла, что частично и у меня так произошло.
Не все пункты, но части из них, действительно, как будто стало труднее следовать.
Проверьте себя, с чем согласны/не согласны. Пишите в комментариях.
Далее рассуждения моей знакомой, с моими комментариями.
1. Не обижаться по пустякам
В молодости мне проще было махнуть рукой. Ну, забыли поздравить — и ладно. Не извинился — бывает. А теперь… одно не так сказал — и я уже молча хожу с видом: «всё нормально», но внутри — шторм.
Всё анализирую, прокручиваю. Обида, как чайник, — закипает моментально. И самое обидное — я это понимаю. Но выключить не могу.
Частично согласна. Не то что «не обижаться по пустякам», а просто терпеть ничего не хочешь. Не хотят прилично общаться — вычеркиваешь из списков.
2. Прощать по-настоящему
Когда тебе двадцать — ты легко рубишь: прости и забудь. Ну оступился человек, ну с кем не бывает. А сейчас…
Вроде и прощаешь. Но осадочек остаётся. Вроде и не злишься, но при встрече — чуть холоднее голос. Это как старая рана: вроде зажила, но на погоду ноет.
И я злюсь не на него — на себя. Что не могу так просто, как раньше, простить и отпустить.
3. Думать сначала о себе
Ах, какой прекрасный совет, правда? «Позаботься сначала о себе». Я когда-то и правда это делала. Устала — отменила встречу. Не хочется — отказалась. Всё просто. А теперь?
Сотни «надо», «как будет выглядеть», «неудобно отказать». И вот уже еду к кому-то с сумками, уставшая, с больной спиной, и мысленно себя грызу. Почему не сказала «нет»?
А вот здесь категорически не согласна. Даже наоборот. Сначала думаешь о себе, и тут же избавляешься от токсичных людей.
4. Жить здесь и сейчас
Золотая фраза! Все психологи ею размахивают. В молодости я жила в моменте легко. Хотелось мороженого — пошла и купила. Появилось желание уехать на выходные — сорвалась и уехала.
А сейчас? Я живу списками. Что приготовить. Что оплатить. Кому позвонить. Умом понимаю: жизнь — это сейчас. Но руки тянутся к утюгу, а не к чашке чая на балконе. И поймать этот момент — роскошь, которую себе не позволяю.
Частично согласна. Из-за того, что появилась «куча» обязанностей. И уехать на выходные, увы, не всегда есть возможность. Даже при наличии нужной суммы.
5. Не сравнивать себя с другими
Вот это больная тема. Когда мне было тридцать, я гордилась, что умею радоваться за других. Подруга купила квартиру — ура! Кто-то поехал в отпуск — здорово!
А теперь листаю соцсети и иногда становится грустно. «О, Светка сделала подтяжку — надо было и мне».
«А у Лены внуки уже, а я всё жду». И вроде знаю — сравнивать себя бессмысленно, у всех свой путь. Но сердце — не слушается.
6. Делать вид, что всё хорошо
Когда я была моложе, я легко говорила: «мне плохо». Без стыда. Без масок. А сейчас… Надену улыбку, даже когда внутри хочется выть. Потому что — взрослая. Потому что «неудобно».
Потому что «не хочу нагружать других». И вот уже варю суп, улыбаюсь соседке, а сама — пустая. И кажется, будто никто даже не догадывается, как мне тяжело.
Здесь тоже несогласна.
7. Сохранять отношения
В юности друзья были — вот они. Всегда рядом. Всё как-то само собой. Поссорились — помирились. Встретились — как будто и не расставались.
А теперь? Нужно усилие. Позвонить. Найти время. Согласовать. И порой ты думаешь — да ну, нет сил. И не звонишь.
А потом проходит год. Два. И ты понимаешь — потерял человека. Просто потому что не хватило энергии на одно сообщение.
Согласна. С возрастом теряешь друзей и подруг.
Но рада, что основной «костяк» со мной остался.
8. Принимать перемены
Раньше я летала на «ветре перемен». Новый город — класс! Новая работа — вызов! А теперь любая мелочь — стресс. Нужно менять телефон — зачем все это? В магазине сняли любимый крем с производства — снова неудобства.
Перемены стали пугать. Я словно зацепилась за стабильность, как за веточку. А мир-то всё равно меняется. И я понимаю: нужно отпускать. Но страшно.
С этим пунктом больше несогласна. Действительно, перемен много и никуда от них не денешься. Приходится принимать.
9. Говорить «нет» без объяснений
О, это вообще отдельная история. Сказать «нет» и не чувствовать вины — как олимпийский спорт.
В молодости я это умела. Просто: «Не хочу, не могу». Всё. Сейчас — начинается объяснительный концерт.
«Извини, просто у меня дела…», «Я бы с радостью, но…» А внутри — злость: почему я оправдываюсь? Почему моё «нет» не может быть полным предложением?
А тут у меня наоборот. Раньше часто оправдывалась. А теперь именно Нет — это полное предложение.
10. Верить, что всё ещё впереди
Вот это, пожалуй, самое трудное. В двадцать ты уверен: всё впереди. В тридцать — ещё можно многое успеть. А в шестьдесят с чем-то… начинаешь сомневаться.
Хочешь поучиться — думаешь: «А не поздно ли?» Хочешь отношений — «А кому я такая нужна?» Хочешь начать заново — «А хватит ли сил?» И вот эти сомнения подтачивают.
А ведь ничего не изменилось, кроме цифры в паспорте. Я всё та же. Мечтаю. Чувствую. Хочу жить. Но каждый шаг даётся тяжелее. Потому что груз. Потому что усталость. Потому что слишком много «а вдруг».
Наверное, частично согласна. Нет-нет, да и да… Появляется червячок сомнений: а не поздно ли?..
Что-то заметили у себя?
Не забудьте подписаться на канал - обсуждаем новые статьи каждый день