Я всегда считала, что умею говорить прямо.
Если мне что-то не нравится — я скажу.
Если мне что-то нужно — я потребую.
Если кто-то тупит — я объясню, без сюсюканья.
"Директивная, но честная" — так я сама себя описывала.
"Ты слишком давишь" — так меня описывали окружающие.
Но я не верила им. До тех пор, пока не стало ясно: всё, что я говорю, просто перестали слышать.
⟶ Сначала — муж
Миша — спокойный, уравновешенный. И вечно рассеянный.
— "Ты мог бы хотя бы в выходные помочь по дому, как нормальные мужья?"
— "Я же только проснулся…"
— "А я с 7 утра с ребёнком! Мне нужно, чтобы ты включился, а не валялся, как студент!"
— "Ладно, ладно… Сейчас…"
Через полчаса он всё ещё пил чай, уткнувшись в телефон. Я злилась, говорила громче, требовала. И он делал — с кислой миной. Но делал. А потом… начинал избегать. Пропадал в делах. "Забыл", "не успел", "не понял".
И я снова повышала голос.
⟶ Потом — сын
Пятилетний Ваня — любопытный, но упрямый.
— "Переодевайся! Мы опаздываем!"
— "Не хочу!"
— "Я сказала — быстро одевайся!"
— "Не буду!" — и в слёзы.
Чем больше я давила — тем хуже шло. Он сопротивлялся, орал, бросал вещи. Я чувствовала, как теряю контроль. И уже кричала сама:
— "Ну сколько можно! Ты что, специально?!"
⟶ Потом — работа
Я руководила небольшим отделом. И думала, что сотрудники уважают меня за чёткие указания.
Но когда в течение месяца мне не сдали два отчёта и напортачили в проекте — я впервые услышала:
— "Ты слишком требовательная. Люди просто начинают бояться и отключаются."
Я села, посмотрела на календарь, потом на список задач. И вдруг поняла — я не управляю. Я создаю давление.
И каждый под этим давлением пытается вырваться, а не включиться.
Поворотная точка
Изменения начались случайно. Я наткнулась на подкаст с фразой, которая меня выбила из колеи:
"Самые сильные внушения — не прямые. Самые мощные команды — те, которые звучат будто мимоходом."
Меня это зацепило.
Я начала искать больше. Наткнулась на термин — разговорный гипноз.
Потом — косвенные внушения, Эриксоновский подход, метафоры, встроенные команды, "скользящие фразы".
И вот тогда я впервые подумала:
А что, если не просить?
Не требовать.
А внедрять идею.
Так, чтобы человек думал, что это — его решение.
Пример из жизни, который всё изменил
Однажды утром Ваня снова не хотел одеваться.
Я уже набрала воздуха в грудь, чтобы отчитать… но вспомнила одну технику.
И просто сказала:
— "Некоторые дети, когда им дают выбор, почему-то начинают одеваться быстрее. Странно, да?"
Он посмотрел на меня.
— "А какой выбор?"
— "Начать с носков или с футболки."
И он пошёл одеваться. Без слёз. Без скандала.
Это был маленький триумф.
Никакой команды. Только внушение. Мягкое. С намёком.
Он выбрал сам. Или, по крайней мере, думал, что сам.
С того дня я стала учиться говорить по-другому.
Меньше директив. Больше смысла — скрытого, как будто между строк.
Интонация. Паузы. Слова, которые влияют, даже если собеседник их не осознаёт.
И знаете, это стало почти… магией.
Во второй части я покажу:
✔ Как я говорю мужу "ты это хочешь", а он сам моет посуду
✔ Как ребёнок делает, что нужно, и улыбается при этом
✔ Как коллеги стали "инициативными", хотя я ничего не требую
✔ И что за фразы создают впечатление выбора, ощущение безопасности и внутреннюю мотивацию
И это всё — без давления, без конфликта, без упрёков.
📌 Продолжение — во второй части:
"Как косвенные внушения стали моим языком влияния и любви"
Может быть интересно:
📌 Читай, где удобно:
🔹 VK: https://vk.com/club229383018
🔹 Telegram: https://t.me/proinfluencepeople
🔹 Яндекс Дзен: https://dzen.ru/proinfluence
