Вопрос, как найти пару задают многие клиенты. И у каждого своя история. Но есть некоторая закономерность, которую я наблюдаю.
Чаще всего сложности в отношениях возникают у людей, которые ищут отношения для того, чтобы им было там хорошо. Чтобы о них заботились, чтобы их любили, чтобы их слышали, уважали, принимали такими, какие они есть.
Т.е. человеку нужен другой человек, чтобы удовлетворить свои потребности. И фокус внимания на себе и своём счастье, а не на другом человеке с его потребностями.
А теперь представьте себя на месте того человека. Представьте, что вас выбрали, потому что на вас возлагают надежду, что вы будете выполнять необходимые действия для другого, чтобы он был счастлив. Вы захотите в такие отношения? Чтобы вас использовали для удовлетворения своих потребностей?
Человеку, который сам не готов заботиться о ком-то, тратить свое время и силы на другого человека, слышать его, уважать, понимать и принимать, сложно построить длительные отношения.
Потому что отношения - это танец для двоих. Это про взаимодействие, про взаимопонимание, взаимоподдержку, взаимопомощь. Когда каждый что-то дает и что-то берет.
У каждого из нас есть свои потребности. И все мы хотим, чтобы потребности были удовлетворены. Если же мы приходим в отношения, где мы не можем расслабиться и нас не слышат, то отношения нарушаются. В отношениях мы уязвимы, потому что для нормальных отношений важно чувствовать себя в безопасности рядом с партнером, когда ты становишься самим собой и тебя не высмеивают и не отвергают.
Каждый из нас приходит в отношения со своим представлением о том, какие они должны быть. И мы сталкиваемся с различиями в представлениях об отношениях. Это нормально. Требуется время, чтобы договориться. И важно, чтобы люди стремились договориться, а не тянули каждый одеяло в свою сторону.
И у каждого из нас есть ценности. Это очень важно, чтобы ценности партнеров совпадали. Потому что ценности не поменять. А вот представления можно поменять и привычки тоже.
Всем желаю найти свою пару и быть счастливыми в отношениях!
Автор: Анастасия Тимощенко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
